월경늦어지는이유 알아보고 신체건강 지켜요!!^v^

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요^v^ 국내 여성의 전체 인구 중에서 약 15%만이 정상적인 월경주기를 가지고 있다고 합니다.
그렇다면 대부분의 여성분들이 불규칙한 월경주기를 가지고 있다고 볼 수 있습니다!!
불규칙한 생리로 인하여 불편함을 느낄 수 있습니다. 월경주기가 불규칙한 이유는 매우 다양하게 존재하고 있습니다~
그 이유로써 임신, 스트레스, 과도한 다이어트, 영양적인 불균형, 약물부작용, 자궁질환 등이 있습니다~
만약 일시적인 현상으로 월경주기가 바뀌는 것이 아니며 몇개월째 월경을 하지 않고 

있다면 단순한 스트레스나 다이어트가 직접적인 원인이라고 
볼 수 없으며 임신이나 자궁질환을 의심해 볼 수 있습니다. 월경을 할때는 혈이 몇일 동안 흘러나오게 됩니다!!
이 기간에는 사람마다 혈의 양이 다르며 그 기간 또한 다양합니다~
자궁의 입구는 빨대보다 작기 작기 때문에 혈액이 통과를 하려면 어느정도 시간이 걸리게 됩니다!!
초기에는 생리주기가 안정되기 않아서 원결이 바로 끝나 버릴 수 있습니다. 

월경하는 것에 익숙해 지더라도 본인 몸의 컨디션에 따라서 월경기간이
길어질 수도 있으며 짧아 질 수 도 있습니다!!생리불순은 여성에게 흔하게 

발생할 수 있는 증상이며 다양한 원인이 존재합니다~
생리불순 자체가 발생하는 것은 여성의 건강에 있어서 좋지 않기 때문에 

그 원인을 찾아 해결해 주는 것이 좋습니다!!
오늘은 월경늦어지는이유 에 대해서 살펴보도록 하겠습니다!!^__^

 

▲생리주기란 무엇인가요?
여성은 한달 간격으로 배아의 착상을 준비하게 되는데 

이 기간에 임신을 하지 않게 되며 자궁내막이 저절로 배출되며 이러한 현상을 생리 혹은 월결이라고
부르고 있습니다.생기기간에는 탈락한 자궁내막과 함께 출혈과 

통증이 발생하게 되며 여러가지 신체적, 정신적인 증상이 동반됩니다.
생기주기는 평균적으로 약 28일을 기준으로 나타나게 됩니다.

그렇기 때문에 여성분들은 한달에 한번 월경을 하게 됩니다.
하지만 생기주기는 개인마다 조금씩 차이가 있으며 일반적으로 

21-35일 주기로 발생하게 되더라도 정상적인 범위에 속한다고 할 수 없으며.

2-7일 동안 생리를 하게 됩니다.

 

 

 

 

 

▲임신
혹시 관계를 가진 후에 불안한 마음이 든다면 임신테스트기를 사용해 보도록 합니다.
주변에서도 쉽게 구입이 가능하며 소변으로도 임신 여부를 확인할 수 있습니다.
여성의 몸에서 hcg 호르몬 분비가 발생하게 되면 그 수치가 늘어나며 

소변으로 배출되기 때문에 임신여부를 확인할 수 있습니다.
기간은 적ㅇ도 2주는 지나서 임신 여부를 판단할 수 있는데 만약 월경을 해야하는 기간인데 

1주일 이상 하지 않는다면 테스트기를 사용해 보는 것이 좋습니다.
사실 바로 다음날 측정을 해도 그 결과가 나오지 않습니다. 착상을 하는데 

약 2주일이 걸리게 되며 그보다 더 늦은 여성분들 또한 있습니다.
임신테스트기를 사용 했을 때 2줄이 나오게 되면 거의 99%의 확률로 임신이 맞다고 할 수 있습니다.
만약 한번으로 그 결과를 예상하기 힘들다면 2번정도 다시 검사를 해보도록 합니다.

 

▲다낭성 난소증후군
생리시기가 불규칙해 지는 원인은 배란이 되지 않기 때문 입니다.
이로 인해서 안드로겐이 많이 증가하게 됩니다. 이와 같은 현상이 

몸에 생기면 여드름이 많아지며 다모증에도 걸리 수 있습니다.
보통 난소에 난포들이 여러개 있으며 1개ㅝ에 1번씩 한개만

선택되어 커지고 배란이 되면 터지게 됩니다.
그러나 생리가 늦어지는 원인으로 다낭성난소증후군에 걸리게 된다면 난포가 

한개 선택된 것이 아니고 여러개가 커지다가 작아졌다 다시 커졌다 작아졌다
결국 안터지게 되어 배란이 안 될 수 있습니다.이와 같은 문제가 생기게 되면

 당연하게 월경주기가 불규칙해질 수 밖에 없습니다.
이러한 질환에 걸리게 되면 배에 통증을 느끼면서 지속적으로 

아픔을 느끼며 허리통증과 가슴통증을 느끼며 식욕이 늘어나기도 합니다.

 

 

 

 

 

▲갑상선 기능저하증
여성분들에게 흔하게 발생하는 질병으로써 갑상선에서 제대로 

호르몬 분비가 되지 않다면 월경을 하지 않은 확률이 높습니다.
주로 발생하는 증상으로는 피곤함을 느끼게 되며 만성피로감을 호소합니다.
아무런 이유없이 살이 찔 수 있는데 평상시와 같이 똑같이 식사를 하였음에도 

불구하고 갑자기 살이 찐다면 갑상선 기능저하증을 의심해 볼 수 있습니다.
그리고 동기부여가 없어지며 우울한 기분이 들고 하루종이 몸이 쳐지는 기분이 들 수 있습니다.

 

 

 

 

 

▲뇌하수체 호르몬의 이상이 있는 경우
뇌하수체에서 고프로락틴혈증 호르몬인 분비가 많이 생겨도 문제가 될 수 있습니다.
선종이 생기면 혹같은 것이 생기게 되는데 생리를 하지 않는다면 CT 검사를 해보아야 합니다.
만약 증상이 보인다면 제거를 해주어야 합니다. 그렇지 않은 경우라면 

뇌 안에 계속 남아 있어 신체의 문제가 생길 수 있습니다.

 

 

 

 

 

▲자연적인 생리불순 (초경, 폐경)
월경늦어지는이유 로 생리를 시작하는 시기와 생리가 끝나는 시기에 자연적인 생리불순이 기간이 있습니다.
초경 이후 몇년간의 시상하부에서 난소에 이르는 생리 시스템을 완전하게 성숙하지 못합니다.
그러므로 생리불순이 발생하게 되는데 보통 생리가 늦어지는 경우가 더욱 많습니다.
이러한 현상은 초경 후 약 2년 에서 실게는 5년까지 지속될 수 있습니다.
폐경에 접어들게 되면서 자연스럽게 생리불순이 발생하게 됩니다.
일반적으로 45-55세 사이에 폐경이 발생하게 되며 이 시기에 생리가 늦어지게 된다면 

폐경을 의심해 보는 것이 맞습니다.생리주기가 길어지다가 한달을 건너 뛰기도 하고 

여러달을 건너뛰기도 하다가 폐경을 하게 됩니다.
일부늬 여성들에게서는 40초반에 조기 폐경을 경험할 수 있습니다.

 

 

 

 

▲극심한 스트레스
인간의 유전자는 무슨일이 발생하게 되며 생존을 하기 위해서 항상 제정비를 

하고 새롭게 설정을 하게 되어 있습니다.
혹시라도 너무 피곤하거나 지나친 업무로 인하여 심리적인 불안감과 

스트레스를 받고 있다면 생리불순을 겪을 수 있습니다.
인체가 번식이 아닌 생존에 초점을 맞추기 때문입니다. 본이니 살기 

어려운 상태에서 임신을 하는 것은 신체에서 비효율적이라고 생각하여
이때부터 월경불균형이 생겨 생리가 불규칙해질 수 있습니다. 

평상시에 지병을 앓고 있는 분들이나 약을 지속적으로 복용하는 분들 또한
몸무게가 감자기 증가할때에도 생리를 하지 않을 수 있습니다.

 

▲급격한 다이어트나 과격한 운동
만약에 다이어트를 과돟게 하는 경우 신체 내부 호르몬 불균형이 

생겨 월경주기가 늦춰 지게 됩니다.
또한, 운동을 과격하게 하는 경우, 음식으로 섭취한 카롤리가 

운동으로 전부 소진되기 때문에 이것이 호르몬에 영향을 끼치게 되며
그결과 생리가 늦어 질 수 있습니다.과도한 다이어트나 운동의 경우 신체리듬이 망가지게 되면서 

월경주기에 영향을 주기 때문에 주의가 필요로 합니다.

 

 

 

 

▲그 밖의 원인들
생리불순이 생기는 그 외의 이유에는 배분비질환인 

고프로락틴혈증이 생리를 늦추게 합니다.
호르몬에 관련된 약물을 복용하고 있을 경우에도 

정상적인 생리주기에 변화를 줄 수 있으며 

콩이나 두유를 많이 먹는 것 또한 역시
식물성 에스트로겐 때문에 생리불순의 원인이 될 수 있습니다.

 

오늘은 월경늦어지는이유  에 대해서 알아보았습니다^o^
위에 해당하는 경우에 속하지 않지만 생리불순이 생기는 이유는

 대부분 생활습관과 관련이 있다고 할 수 있습니다~
그러므로 건강을 생각한다면 올바르지 못한 생리주기를 

바르게 잡아줄 필요성이 있습니다!!
피로와 스트레스를 줄이고 적절한 체중을 

유지하는 것이 신체 건강에 이롭습니다~
또한 꾸준한 운동을 통하여 신체를 좀더 튼튼하고 건강하게 

해주는 것이 좋으며, 월경분순에 영양을 주는 원인을 

찾아서 제거해 주는 노력이 필요합니다!!
오늘 이야기 드린 내용 참고하시고 월경분순에 대한 

원인을 찾아 건강한 신체를 유지하시길 바랍니다!!!^ㅅ^