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흑임자라떼 다들 드셔보셨나요??? 저는 최근에 처음 먹어봤는데 고소함과 달달함이 너무 맛있어서 충격받았답니다!! 흑임자는 원래 검은깨라는 뜻이잖아요~ 그래서 그런지 고소한 맛이 일품이더라구요~~ 특히 최근에 흑임자를 먹는 사람들이 많아지고 있는데요~그 이유는 흑임자가 건강에 매우 좋으며 맛이 있기 때문이죠!이러한 인기를 SNS에서 실감할 수 있었는데요!! SNS에서 핫한 음료 중 하나인 흑임자라떼는 특유의 고소하면서도 달달한 맛 덕분에 많은 사람들이 찾고있어요!! 하지만 카페에서만 먹을 수 있다는 단점이 있어서 직접 만들어먹는 사람들도 늘어나고 있답니다~흑임자라떼는 카페에서 자주 보이는 메뉴로 고소한 맛과 달달한 맛이 조화로운 음료입니다.!!저는 이 흑임자라떼를 홈카페로도 즐길 수 있다는걸 알게되었어요!!그래서 제가 직접 자주 만들어 먹곤 하는데요!!
오늘은흑임자라떼 만들기 레시피 흑임자효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!( •̀ ω •́ )
◈ 흑임자는 어떤 효능이 있나요?
흑임자에는 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등이 풍부하게 들어있어요. 특히 흑임자는 높은 단백질 함량으로 인해 우리 몸에 꼭 필요한 아미노산을 공급해줘요. 또한 비타민 B1, B2, 칼슘, 인, 철 등의 무기질이 풍부해서 피로 회복에도 효과적이에요.
먼저, 흑임자는 눈의 피로를 줄여주는 효과가 있어요. 눈이 자주 아프거나, 눈이 피로하다면 흑임자를 꾸준히 섭취하면 좋아요.
또한, 흑임자는 면역력을 높여주는 효과도 있어요. 면역력이 높아지면 각종 질병으로부터 몸을 지켜줄 수 있어요. 마지막으로, 흑임자는 노화를 방지해주는 효과도 있어요. 흑임자에는 항산화 작용이 있어서 노화를 방지해주고, 미용에도 좋아요.
◈ 흑임자를 어떻게 먹어야 하나요?
흑임자는 먹는 방법이 다양해요. 먼저, 흑임자를 물에 불리고 먹는 방법이 있어요. 흑임자를 물에 불리면 더욱 건강에 좋은 효능을 누릴 수 있어요.
또한, 흑임자를 끓여서 먹는 방법도 있어요. 흑임자를 끓이면 더욱 진한 맛과 향을 느낄 수 있어요.
마지막으로, 흑임자를 씹어 먹는 방법도 있어요. 흑임자를 씹으면 입안에서 풍부한 맛과 향을 느낄 수 있어요.
최근에는 음료로 만들어 흑임자라떼 등으로 만들어 먹어 더욱 색다른 맛을 즐길 수 있습니다.
◈ 흑임자라떼 어떻게 만드나요?
1.먼저 준비물로는 우유, 흑임자가루, 설탕, 에스프레소 샷 이렇게 4가지가 필요한데요.
2. 컵에 얼음을 가득 채워주시고 (저는 2잔 분량이라 큰컵 두개를 준비했어요)우유 200ml를 부어줍니다.
(우유:얼음=4:1 또는 5:1 이 적당합니다. 만약 진한맛을 원한다면 우유양을 줄이고 얼음을 늘려주면 됩니다.)
3. 커피머신기로 에스프레소 투샷을 내려준 후 잔에 담아주세요.
4. 이제 마지막으로 흑임자 가루 1스푼 반(밥숟가락 기준) + 설탕 한스푼 넣어주시면 끝이랍니다!
◈ 흑임자 라떼 맛있게 먹는 팁 있나요?
흑임자라떼는 섞지 않고 그대로 마시는게 포인트랍니다!
처음엔 고소함 가득한 흑임자맛이 느껴지고 나중엔 달달하게 마무리되는 매력있는 음료 입니다
만약 조금 더 달게 드시고 싶다면 연유나 시럽을 추가해서 드시는것도 추천드려요!
◈ 흑임자라떼 말고 어떤 음료나 음식에 활용하면 좋을까요?
흑임자 자체가 워낙 고소하다보니 빵이랑 같이 먹어도 맛있고 떡이랑도 궁합이 좋더라구요.
특히, 인절미떡이요! 저희집은 항상 냉동실에 쟁여놓고 먹고싶을때마다 꺼내먹곤 하는데 이제는 그냥 먹는건 질려서 어떻게 하면 맛있게 먹을 수 있을까 하다가 흑임자라떼를 알게되었어요.
여러분도 다양하게 활용하셔서 색다른 디저트 즐겨보세요!
◈ 흑임자는 어디서 구하나요?
흑임자는 인터넷에서도 쉽게 구할 수 있지만 마트나 시장 등 오프라인 매장에서도 많이 판매되고 있어요.
대형마트에서는 가루형태로 된것과 통에 담긴 형태 두가지 모두 구입할 수 있고,
동네 슈퍼마켓 같은 곳에서는 주로 가루형태로만 팔고 있으니 참고하세요!
하지만 어떤 브랜드냐에 따라서 맛이 천차만별이니 여러곳에서 먹어보고 입맛에 맞는걸로 선택하시는 걸 추천드립니다.
오늘은 흑임자라떼 만들기 레시피 흑임자효능 에 대해 알아보았습니다!!^ㅡ^
다음주엔 더욱 알찬 주제로 찾아올게요! 이제 곧 여름이니 시원한 흑임자라떼 한잔 어떠세요? 고소한 맛덕분에 호불호 없이 누구나 좋아할만한 메뉴랍니다. 지금까지 흑임자라떼 만드는 방법이었습니다!
흑임자는 건강에 매우 좋은 식품이에요. 특히 눈의 피로를 줄여주는 효과가 있어요. 건강한 몸을 유지하기 위해서 꾸준히 흑임자를 섭취해보세요( •̀ ω •́ )
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