보복운전 이란 도로 위에서 다른 운전자에게 위협을 주거나 공포심을 느끼게 하는 행위를 말합니다 최근에 보복운전 건수가 증가함에 따라서 사회적인 이슈로써 대두되고 있는데요 이와 같이 난폭운전은 불특정다수인 또는 특정인에게 위해를 가할 목적을 가지고 자동차 등을 이용하여 특수폭행, 특수협박, 특수손죄를 범하는 경우를 말해요 반면에, 보복운전은 고의성을 가지고 특정인에게 상해, 폭행, 협박, 손괴를 가하는 행위를 말합니다 난폭운전과 보복운전 모두 공통점이 있지만 '고의성'이라는 부분에서 차이점이 있습니다 만약에, 보복운전을 당했다면 블랙박스 영상만으로도 신고가 가능합니다 단, 증거자료로써 효력을 발휘하기 위해서는 차량번호, 차종, 색상 등의 구체적인 특징을 알고 있어야 합니다 만약에, 가해자가 그대로 도주할 ..
졸음운전을 예방하는 방법 중에서 껌음 씹거나, 잠시 동안 쉬었다가 운전을 다시 하는 방법 등이 있습니다 졸음운전은 '잠깜 조는 것' 이라고 생각 하는 분들이 많은데요 이것은 잘못된 상식 입니다 잠깐 잠들었다가 깨는 것과는 다르게 수면부족 상태에서 지속적으로 운전을 주행하는 것을 졸음운전이라고 합니다 운전자가 피로감을 느껴서 정신적으로 집중이 되지 않으며, 주의력과 판단력이 떨어져 교통사고가 발생할 확률이 높아 지게 됩니다 졸음운전으로 인하여 교통사고를 당하지 않게 하기 위해서 각별한 주의가 필요합니다 오늘은 졸음운전을 예방하는 방법 및 발생원인은? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 졸음운전을 예방하는 방법 및 발생원인은? 에 대해서 알아보았습니다 졸음운전을 하여 사고가 발생하였을 시 교통사고처리특례..
재미로보는 꼰대테스로 본인이 직장에서 꼰대인지 체크해 볼 수 있는데요 꼰대라는 단어는 은어처럼 사용되고 있다가 최근에는 널리 사용되고 있는 신조어 입니다 사전에는 '늙은이'를 이르는 말이지만 권위주의 사고를 가지고 있는 어른을 일걷는 말 입니다 최근의 꼰대가 사회적인 문재로 대두되고 있는데요 회사생활을 하면서 많은 사람을 보게 되는데 심한 꼰대를 만나게 되면 곤란하겠죠 하지만 나이가 많다고 무조건 꼰대는 아니랍니다 본인이 꼰대인지 아닌지 테스트 해볼 수 있습니다 오늘은 재미로보는 꼰대테스트! 나는 꼰대일까? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 재미로보는 꼰대테스트! 나는 꼰대일까? 에 대해서 알아 보았습니다 꼰대라고 불리고 있는 사람들은 대부분 비슷한 특징을 가지고 있습니다 특히, 윗세대 일수록 더욱..
직장내괴롭힘 은 사회에서 많은 이슈가 되고 있는 문제 인데요 그만큼 예민한 문제이며, 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 문제이기도 합니다 직장내괴롭힘이란 근로기준법 제 76조 2항에 명시되어 있는 "사용자 또는 근로자는 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상 적정범위를 넘어서 다른 근로자에게 신체적·정신적인 고통을 주거나, 근무환경을 악화 시키는 행위" 라고 정의 합니다 간단하게 말하자면, 회사 안에서 발생하는 모든 폭력적인 행위 또는 폭언 등이 모두 해당됩니다 직장장내 괴롭힘을 당하게 되면 직접 사내 고충처리 부서에 신고하거나, 고용노동부 홈페이지 or 국민신문고를 통한 진정접수가 가능합니다 또한, 가해자 처벌을 원하면 형사처벌 약 5년 이하 징역 또는 5천만원 이하 벌금까지 가능합니다..
직장생활백서 일잘하는 신입사원 꿀팁에는 어떤 것들이 있을까요? 그리고 직장생활에서 어떤 사람이 일을 잘한다고 평가를 받을까요?본인의 업무의 책임감을 가지고 성실함과 함께 센스있는 일처리를 하는 사람이라고 생각하는데요 주어진 일을 시간 안에 최선을 다해 열심히 하고, 마침내 해내는 것이 중요한 부분이죠 특히, 사회라는 조직은 혼자가 아닌 다른사람들과 같이 일하는 곳인 만큼 동료들과 협업 또한 중요한 부분입니다 상대방 말에 경청을 하고, 소통을 하며 적극적으로 피드백을 해주는 자세가 필요합니다 신입사원에게 처음에는 어렵겠지만 계속 연습하고 조금씩 노력한다면 어느새 자연스럽게 익숙해져 있을 것 입니다 오늘은 직장생활백서 일잘하는 신입사원 꿀팁! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 직장생활백서 일잘하는 신입..
경주 국내여행 힐링되는 코스로써 매우 적합한 역사유적과 함께 문화재가 있는 대한민국의 대표적인 관광지로 손꼽히고 있습니다 경주는 대한민국 경상북도 남부에 위치하고 있는 도시로써, 과거의 신라의 수도 였던 곳 입니다 세계문화유산으로 등재되어있는 불국사와 석굴악 등의 역사적인 유적들이 많이 있습니다 경주에는 신라의 수도 였던 만큼 다양한 역사적문화재가 남아 있습니다 불국사, 석굴암, 안압지 등의 세계적인유산과 대릉원, 교촌마을, 양동마을 다양한 볼거리와 즐길거리가 많은 곳 입니다 오늘은 경주 국내여행 힐링되는 코스 야경명소 (안압지, 동궁과월지,첨성대) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 경주 국내여행 힐링되는 코스 야경명소 (안압지, 동궁과월지,첨성대) 에 대해서 알아보았습니다 경주는 자연경관이 매우 ..
겨울철 따듯한 차 한잔 마시게 되면 항산화 효과, 피로해소, 체중관리, 면연력증가, 치아건강 등에 좋습니다 이 밖에도 차는 다양한 건강 상에 있어 긍정적인 효능을 보여주고 있습니다 건강과 함께 정신적인 스트레소 해소 작용 또한 있습니다 차에는 테아닌 성분이 들어 있어 마음을 안정시키고, 스트레스를 해소하는데 도움을 주며, 불면증 예방에도 효과적입니다 물론, 차를 마시는 것 또한 적당량만 먹는 것이 중요합니다 하루에 약 3-4잔 정도 차를 먹는 것이 적절합니다 오늘은 겨울철 따듯한 차 한잔 (생강차 대추차 쑥차) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 겨울철 따듯한 차 한잔 (생강차 대추차 쑥차) 에 대해서 알아보았습니다 차의 종류에 따라서 다양한 효능이 있습니다 무엇보다 중요한 것은 본인의 건강 상태에 ..
겨울여행명소로 강원도, 경주, 제주가 있습니다 겨울국내여행의 장점은 눈과 얼음의 아름다운 절경을 감상 할 수 있다는 것 입니다 겨울에는 눈 과 얼음이 내리거나 얼어붙어 자연과 더불어 더욱 아름답게 변화하여 멋진 풍경을 자아냅니다 겨울여행에서는 설경을 감상 할 수 있으며, 여름보다 좀더 여유로운 환경에서 여행지를 감상할 수 있다는 장점이 있습니다 여름에는 국내여행지에 사람들이 많이 몰려 있어 혼잡한 경우가 많은데, 반면에 겨울에는 관광객이 적어 여유롭게 여행을 즐길 수 있습니다 오늘은 겨울여행명소 국내여행지 추천 BEST3 (강원도,경주,제주) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 겨울여행명소 국내여행지 추천 BEST3 (강원도,경주,제주) 에 대해서 알아보았습니다 겨울여행을 계획한다면 날씨가 우선 춥기..
겨울산행은 특히 눈과 얼음 등의 위험요속 많기 때문에 주의해야 하는데요 등산을 하기 전에 스트레칭 하는 것은 선택이 아닌 필수적인 사항입니다 본격적으로 산을 오르기 전에 스트레칭을 하는 것 만으로도 부상을 줄일 수 있습니다 발목돌리기, 무릎돌리기, 팔벌려뛰기 등의 관절부위 중심위주로 가볍게 움직이면서 몸을 풀어주도록 합니다 그리고 체온유지를 위해서 얇은 옷을 여러겹 껴입는 것이 좋습니다 겨울철 알아두면 좋은 안천수칙들이 존재하는데요 오늘은 겨울산행 준비물 및 안전수칙 가이드! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 겨울산행 준비물 및 안전수칙 가이드! 에 대해서 알아보았습니다 겨울철에 눈길위의 낙상사고는 생명과도 직결되기 때문에 더욱 각별하게 주의할 필요성이 있어요 눈길을 걷다가 넘어지기라도 한다면 골절..
임산부좋은음식나쁜음식이 다양하게 있지만 특히, 임신 초기에는 알콜과 카페인은 먹지 않는 것이 좋다고 합니다 임신기간 중에 영양분 섭취는 태아의 성장과 발달에 있어 큰 영향을 미치기 때문에 임신 중에 균형잡힌 식사를 하는 매우 중요합니다 오늘은 임산부 좋은음식 나쁜음식 및 주의사항! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 임산부 좋은음식 나쁜음식 및 주의사항! 에 대해서 알아보았습니다 산모에게 부족하기 쉬운 영양소가 바로엽산이라고 하는데요 엽산을 섭취할 시 기형아 출산 위험성을 줄여 준다고 알려져 있어요하지만 한국에서는 이러한 인식이 아직 부족하여 약 75% 정도 산모가 엽산이 부족하다고 합니다 시금치, 쑥, 부추, 아스파라거스, 브로콜리, 키위, 오렌지, 딸기, 토마토, 멜론, 참외, 포도, 바나나, 감..
2024년출산지원금종류는 출산과 아이를 키우는데 필요한 경제적인 부담을 최소화하기 위해서 정부에서 제공되는 혜택입니다 대한민국 초저출산을 자랑하는 만큼 매년 다양한 출산 정책들이 나오고 있는데 생각 보다 잘 알려지지 않아서 그대로 지나치는 경우가 있습니다 출산혜택에 대해서 미리 알고 있다면 그만큼 더 많은 혜택들을 받을 수 있으니 해당되는 내용 참고 하셔서 지원받아 보시기 바랍니다 오늘은 2024 출산지원금종류 신청방법 및 자격조건 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 임신·출산·진료비제도(임신바우처) 보건복지부에서는 임신한 산모와 아기의 건강관리를 위하여 진료비를 제공하도록 하여 출산을 하는 환경에 도움을 주는 정책을 지원하고 있습니다 임신을 할 경우 전자바우처(국민행복카드)를 통해서 금액을 지원하고 ..
요즘 결혼 연령이 많이 늦춰지면서 노산을 하는 경우를 흔하게 봅니다 이러한 현상은 고령임신과 고령층산으로 인한 미숙아 발생과 저체중아 등의 아이의 건강이 위협을 받고 있는데요 산모의 나이가 많을 수록 태아에게 발생할 위험성이 다양하며 좀 더 많기 때문에 미래의 나의 아이를 위해서는 뱃속에 있을 때부터 태아 보험을 준비하는 분들이 부쩍 늘어나고 있습니다 오늘은 태아보험 가입시기 산모특약 가입시 주의사항 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 태아보험이란? 태아보험이란 산모와 아이의 건강과 안전을 위해서 제공되고 있는 보험 상픔의 일종입니다 임신 중에 미리 예상하지 못한 위급한 상황이 생길 수 있기 때문에, 이를 대비하기 위해서 산모와 태아의 안전을 최우선으로 보호하는 목적으로 태아보험에 가입할 수 있습니다 ..
신생아취득세감면이라는 혜택을 통해서 출산을 장려하려는 정부의 움직임이 분주합니다전에 포스팅에서도 신생아특례대출에 대한 글을 쓴 적이 있는데요!이번에는 신생아취득세감면 에 관한 부분입니다 좀더 안정적인 주거환경에서 자녀를 양육할 수 있도록 신생아를 출산할 시 취득세 감면제도가 해당됩니다 2024년부터 시작되며 신혼부부들과 출산가구에 대한 다양한 혜택이 주어질 예정입니다 오늘은 2024년 신생아취득세감면 자격조건 및 혜택 500만원면제 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ☞다자녀가구혜택보기 클릭 1.신생아취득세감면 ->정부에서 출산 장려에 대한 대책의 일환으로써 2024년 1월 1일부터 2015년 12월 31일까지 약 2년 동안 신생아 출산가구에 한하여 최초 1회 500만원 한도에서 부동산 취득세를 100% 감..
100만 원대 가성비 명품백 비율이 높지 않은 편이지만 잘 찾아보면 좋은 제품을 값싼 가격에 겟 할 수 있답니다!! 명품백은 품질과 그 퀄리티가 높기 때문에 오랫동안 사용할 수 있는 장점이 있습니다! 잘 관리만 한다면 명품의 변함없는 아름다움을 유지하며 사용할 수 있지요 유행에 크게 타지 않기 때문에 오랜 멋을 유지하며 클래식한 디자인들이 많아요 하지만 명품은 품질과 명성이 높기 때문에 가격 또한 굉장히 높기 마련이죠! 명품을 사기 전에 몇가지 살펴보고 꼭 필요한지 생각해 보고 정품을 구입하시는 것을 추천드려요! 오늘은 100만원대 가성비 명품백 입문백 추천 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ◈명품백 잘 고르는 방법◈ STEP1. 정품을 파는 구매처에서 구매하기! 백화점에서 구입하거나 정품인증을 확실하게 ..
클린걸메이크업(clean girl makeup)은 틱톡에서 처음 유행하기 시작한 메이크업으로 세련된 노 메이크업 룩을 새롭게 다시 해석한 뷰티 트렌드로써 누구나 쉽게 클린걸메이크업을 할 수 있습니다 조이크래비츠와 헤일리비버의 미니멀한 아이메이크업과 촉촉한 피부연출, 발그레한 뺨, 윤기 있는 립, 빗어 올린 눈썹을 떠올리게 돼요 클린걸 메이크업의 심미적인 요소는 앞으로 오랫동안 유행할 것으로 보고 있습니다 오늘은 클린걸메이크업(clean girl makeup) 우아하고 내추럴한 귀티메이크업! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 클린걸메이크업(clean girl makeup)이란? 클린걸 메이크업이란 말 뜻 그대로 깨끗하게 보이는 이미지의 내추럴하고 자연스런 메이크업을 말합니다 clean girl makeup..
고전에서 찾은 인생지 혜 명언을 통해서 지친 삶에 위안을 받을 수 있습니다 누구나 인생에서 힘든 시기를 겪기 마련인데 이때, 누구에게도 이러한 시련을 말하고 싶지 않을 때가 있습니다 좋은 말과 문장을 보면서 혼자만의 시간을 가지면서 극복해 볼 수 있습니다 이러한 과정을 통해서 앞으로 더욱더 성장할 수 있으며, 발전할 수 있는 원동력이 됩니다 추운 날씨만큼이나 마음이 굳어 있다면, 좋은 글귀 읽으시면서 작게나마 위안을 받으시면 좋겠네요 오늘은 고전에서 찾은 인생지혜 명언│힘들고 지칠때 위로가 되는 좋은 글귀♥ 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 "지혜로운 사람은 남들이 과장해서 말하는 말에 쉽게 좌절하지도 않고, 아첨에 취해서 자신의 능력을 과신하지도 않는다," "행복은 분명 몸에 좋다. 하지만 마음의 힘을 ..
번아웃증후군이라는 말 들어보셨나요? 최근 많은 사람들이 겪고있는 현대병 중 하나로 알려져있는데요. 한가지 일에만 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상을 말해요 특히 11월 시즌 쯤 연말에 많이 생긴다고 해요!! 누구나 한번쯤은 겪어 봤을 만한 번아웃증후군인데요 신체적 정신적으로 피로해진 상태이기 때문에 휴식시간을 가지면서 쉬어 주는 것이 좋아요!! 오늘은 번아웃증후군 무기력 증상 및 개선방법 자가테스트 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ◈번아웃(burnout)유래는? 번아웃증후군의 기원은 1974년 미국의 정신과 의사 허버트 프롬(Herbert Freudenberger)이 처음으로 사용한 것으로 알려져 있습니다 그는 당시 심리 치료사로 일하면서, 열정적으로 일하다가 갑자..
겨울철보습관리꿀팁이라고 한다면 우선 보습관리라고 할 수 있죠 피부를 촉촉하게 하기 위해서 필수적으로 해야 하는 관리인데요 피부타입에 따라서 피부케어루틴이 다르다는 사실 아실 거예요! 피부건조는 특히 겨울에 건조한 날씨, 과도한 세안, 스트레스 등으로 더 심해질 수 있어요 그렇기 때문에 본인의 몸 상태에 따라서 보습관리에 좀 더 섬세하게 신경 써줘야 해요 오늘은 겨울철보습관리꿀팁 피부타입별 보습크림 선택하는 법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! 1. 수분이 피부에 미치는 영향은? ▲ 수분이 피부에 미치는 영향이 크다는 사실 알고 계시죠??? 적정체내수분량은 여성 45-65%이며, 남성은 50-60%입니다 신체의 절반 이상이 수분으로 이루어져 있습니다 ▲ 체수분이 부족하게 되면 피부가뭄 현상이 생기게 됩니..
약국뷰티템으로 불리는 더마 코스메틱의 인기가 더욱 높아지고 있는데요 더마 코스메틱은 피부과학(Dermatology)과 화장품(Cosmetic)의 합성어로 일명 약국화장품으로 불리고 있습니다 약국화장품의 인기는 성분을 좀더 잘 파악하고 있으며, 품질이 좋은 안전한 화장품을 구매하고 싶은 심리를 보여줍니다 다양한 제약회사와 바이오 회사들은 이러한 뷰티업계의 흐름을 파악해서 새로운 제품들을 출시하고 있답니다 품질 좋고 안전한 화장품들이 더 많아 진다면 선택할 수 있는 폭이 더 넓어 지겠죠? 오늘은 약국뷰티템 화장품 BEST12 추천 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! 1. 스티바A크림 스티바A크림은 약국뷰티템으로 잘 알려져 있으며, 필수템으로 많은 사랑을 받았습니다 비타민A계열의 연고로 처방전이 있어야 구매가..
1. 하남미사경정공원 -주소 : 경기 하남시 미사동 15 -매일도보, 자전거 출입 : 05:00 - 20:00 -차량출입 : 06:00 - 20:00 ◈하남미사경정공원 주차비용 -주차료 10분당 300원, 1일 최대 10,000원 미사경정공원의 주차장은 1-9주차장까지 있어 넓습니다 주차공간이 여유롭기 때문에 주말, 휴일에 가도 괜찮습니다 추차 이용시간은 아침6시부터 시작하여 저녁 8시까지 입니다 ◈하남미사경정 자전거 대여 ■자전거 대여 접수 마감시간 -평일 : 오후 5시 -주말 : 오후 6시 ◈자전거대여 가격 및 대여 방법 이륜자전거(1시간) -1인승 : 4천원 -2인승 : 8천원 사륜 자전거 -3인승 (1시간) 1만5천원 / 30분 만원 -6인승 (1시간) 2만5천원 / 30분 1만5천원 폐달카트 -..
신생아특례대출이란 저출산 극복을 위한 정책의 한 일환으로써 주택 모기지 대출 프로그램입니다 2024년에 시행 예정이며, 해당 프로그램의 국토부 예산은 34조 9000억 원이 할당되었다고 합니다 이 중에서 약 26조 6000억이 신생아 특례대출로 소요될 것으로 예상되고 있습니다 정부에서 금리를 일부 보조해주기 때문에 최저금리로 진행될 예정이니 궁금한 사항은 아래 내용을 참고해 주시기 바랍니다 오늘은 신생아특례대출 조건 및 자산 금리 자세하게 알아보기 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 구분 구입자금 대출 전세자금 대출 기존(신혼/생초) 특례 기존(신혼) 특례 소득 7천만원이하 (8.5천만원 상향예정) 1,3억원 이하 6천만원이하 (7.5천만원 상향 예정) 1.3..
수제 빼뺴로 만들기 좋은 11월 11일은 빼빼로데이입니다!!! 이번엔 직접 만든 수제 빼빼로 레시피를 소개해드리려고 해요. 빼빼로는 초콜릿과 과자스틱만 있으면 간단하게 만들 수 있어서 많은 사람들이 도전하곤 하는데요 제가 알려드리는 팁들을 참고해서 맛있는수제빼빼로만들기 하시길 바래요 맛있는 빼빼로 먹으면서 즐거운 하루 보내세요! 오늘은 수제 빼빼로 만들기 DIY 뺴빼로 데이 선물 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ◈빼빼로데이 시초는? 빼빼로 데이는 11월 11일에 초콜릿 과자인 빼빼로를 주고받는 대한민국의 독특한 기념일입니다 '11월 11일'에서 숫자 1이 네 개의 빼빼로를 세워 놓은 모양을 닮았다고 하여 만들어진 기념일입니다 빼빼로 데이의 기원은 1994년 부산, 영남의 여고생들 사이에서 빼빼로처럼 날씬..
초간단 백김치담그기는 배추나 무 등 채소를 소금에 절여 국물을 부어 담근 김치입니다 특히 겨울 김장철에 많이 담그며, 오래 두고 먹을 수 있고 맛과 영양 면에서도 우수해서 우리나라 대표 음식 중 하나로 자리잡았습니다 백김치는 개운하고 소화도 잘 되기 때문에 백김치 좋아하는 분들이 많아요 고춧가루가 들어간 김치가 부담스러운 분들 또는 매운 것을 잘 먹지 못하는 어린이들이 백김치 맛있게 먹을 수 있답니다!! 오늘은 초간단 백김치담그기 물김치 담그는 법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ◈백김치란? 백김치는 배추를 소금에 절여서 국물과 함께 먹는 김치입니다시원하고 깔끔한 맛이 일품인 백김치는 주로 겨울에 담가먹습니다 우리나라에서는 예로부터 김장철에 빠지지 않는 음식 중 하나였습니다 우리가 알고있는 빨간 김치는 ..
김장김치담그기 준비하시면서 김치냉장고 판매량이 급증하고 있다고 합니다 그만큼 우리나라 사람들이 김치를 많이 먹는다는 뜻이겠죠? 김치는 한국인에게 없어서는 안될 반찬이며, 다양한 요리로도 활용될 수 있어서 항상 인기있는 음식입니다 하지만 직접 담그려면 재료준비부터 손질, 절이기 등 손이 너무 많이 가기 때문에 많은 주부님들께서 힘들어하시고 있어요 또한 김치는 발효식품이기 때문에 온도변화에 민감해서 제대로 보관하지 않으면 금방 쉬어버리거나 군내가 날 수 있답니다 그리고 보관방법에 따라서 맛이 천차만별이라는 사실 알고 계셨나요? 하지만 한번 김장을 해두면 반찬 걱정덜 수 있고, 김치로 여러가지 다양한 음식을 만들 수 있어 든든하죠!! 오늘은 김장김치담그기 맛있는 배추 포기 김치 양념만들기 에 대해서 알아보도록..
무화과(無花果)는 이름처럼 꽃이 피지 않는 과일입니다 하지만 열매 속에 꽃이 피는 신기한 과일이죠 무화과는 단백질 분해효소인 피신이라는 성분이 들어있어서 고기를 먹고 난 후 후식으로 먹으면 소화불량 해소에 도움이 됩니다 또한, 펙틴과 섬유질이 풍부해서 변비 예방에도 효과적이고, 항산화 물질인 폴리페놀 함량이 높아서 노화방지 및 항암효과 등 다양한 효능을 가지고 있습니다 무화과는 맛도 좋고 몸에도 좋은 무화과 지금 제철일 때 맛보세요!! 오늘은 무화과효능 제철 먹는 방법 및 냉동 보관법 세척방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 무화과란? 무화과는 꽃이 피지 않는 열매라는 뜻으로 영어로는 Fig라고 불리고 있습니다 무화과는 무화과나무속 나무의 열매로, 지중해 연안이 원산지 입니다 꽃이 없이 열리는 열매라는 ..
부라타치즈샐러드레시피 한번 알아두면 참 좋더라구요!! 예쁘게 플레이팅 해놓으면 근사한 지중해식 음식 먹는 느낌들어요!! 보기에도 좋고, 건강에도 좋아요! 부라타치즈 참 신기한 아이더라구요 모짜렐라처럼 생겼지만 안에 크림같은 부드러운 치즈가 들어있어서 겉바속촉 느낌이에요 샐러드나 파스타 등 다양하게 활용해서 먹을 수 있어요! 부라타치즈는 2010년대부터 한국에서 인기를 얻기 시작하여, 현재는 다양한 식당과 마트에서 쉽게 구입할 수 있습니다 오늘은 부라타치즈샐러드 레시피 만드는 법 (방울토마토, 무화과, 샤인머스켓) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 부라타치즈란? 부라타치즈는 이탈리아의 풀리아주 무르지아 지방에서 유래한 치즈입니다 모차렐라 치즈를 주머니 모양으로 만들고 그 안에 리코타 치즈와 크림을 채워 만든..
식당 뚝배기 폭탄계란찜 레시피만 알면 쉽게 폭탄계란찜을 만들 수 있는데요 폭탄 계란찜을 할때 베이킹소다를 넣으면 100% 뚝배기 계란찜을 성공시킬 수 있답니다!! 특히나 계란은 주변에서 쉽게 구할 수 있으며, 가격 또한 저렴하고 영양분도 풍부한 재료 인데요 폭탄 계란찜은 재료도 간단하고 조리방법도 쉬워서 누구나 쉽게 도전할 수 있답니다 오늘 저녁 간단하게 만들 수 있는 폭탄계란찜에 도전해 보시는 건 어떨까요? 오늘은 식당 뚝배기 폭탄계란찜 레시피 쉽게 만들기 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! ◈폭탄계란찜 재료는? 뚝배기 크기에 맞게 계란을 준비해 주세요 물 100ml / 계란 5개 / 맛소금 1/4스푼 / 베이킹소다 1/4 스푼 / 설탕 1/4스푼 / 참기름 약간 / 파 조금 / 깨조금 / 준비해주시면 ..
가을사자성어 하면 떠오르는 단어들이 참 많은데요, 저는 개인적으로 '천고마비'라는 말이 가장 먼저 떠올라요 하늘은 높고 말은 살찐다는 뜻이죠 그만큼 날씨가 좋고 먹을것도 많은 계절이라는 의미입니다 가을하면 떠오르는 단어들이 있죠? 단풍, 낙엽, 독서 등등 다양한 키워드가 떠오르는데요 우리나라 사람들은 옛날부터 어떤 말을 하고 살았는지 궁금하네요 오늘은 가을사자성어 속담 풍습 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! ◈가을이란? 가을 입추(立秋) 라는 말 들어보셨나요? 여름이 지나고 가을에 접어들었음을 알리는 절기로 양력으로는 8월 7일 무렵이고 음력으로는 7월 초순입니다 24절기 중 열세 번째 절기이며 태양의 황경이 135도에 이를 때로 이날부터 입동 전까지를 가을이라고 합니다 ◈사자성어 (四字成語)란? 네 ..
아이폰기본 알림음이 필요한 경우가 있습니다 아이폰 유저라면 누구나 공감할만한 내용입니다 아침에 일어나서 폰을 켰는데 매번 들리던 익숙한 소리가 아무소리 나지 않는다면 얼마나 당황스러울까요? 알람시계 없이 잠들지 못하는 사람이라면 더더욱 그럴것 같아아요! 오늘은 아이폰기본 알림음 MP3 다운받기 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! Apex aurora bamboo beacon Bulletin By The Seaside Chimes chord Cosmic Crystarls hello Hillside lluminate input keys Nihgt Owl pulse synth 오늘은 아이폰기본 알림음 MP3 다운받기 에 대해서 알아보았습니다! 매번 같은 노래로만 울리다보니 이제는 질릴 수도 있고 새로운 알림음으..
카카오톡 메시지나 전화가 왔을 때 스마트폰 화면 상단에 뜨는 소리입니다 카카오톡 앱에서는 다양한 알림음을 설정할 수 있는데요! 이 중에서도 특정 사람에게 오는 메시지나 채팅방마다 다른 알림음을 설정할 수 있습니다 본인의 취향에 맞는 알림음 MP3 파일을 이용하여 사용할 수 있습니다 오늘은 카톡알림음 MP3 다운 변경하기 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! 국악 꼰대 놀이터 멜로디카드 물방울 뭐해뭐해 뽀로롱 사랑해 상승 신호 실리콘 야 자니 카카오톡 카톡 카톡왔숑 카톡왔어 카톡카톡 피아노 휘파람 오늘은 카톡알림음 MP3 다운 변경하기 에 대해서 알아보았습니다!! 카톡알림음 MP3파일을 가지고 있다면 다른 곳에서도 알림음으로 사용할 수 있습니다!! 어렵지 않게 바꿀 수 있으니, 본인이 좋아하는 새로운 알림음..