2023 AFC 카타르 아시안컵 4강 [한국VS요르단] 대진표 2023 카타르 아시안컵 준결승에 오른 팀은 대한민국을 비롯하여 요르단과 이란 그리고 개최국 카타르 입니다!! 우선 8강전을 치른 요르단이 '중아아시아 돌풍팀'인 타지키스탄을 상대로 하여 1-0의 승리를 거머쥐며, 4강 대열에 합류 하였습니다 그 뒤를 이어 한국이 '우승후보' 호주와 120분 연장의 길고긴 혈투 끝에 손흥민(토틈넘)의 막강한 프리킥 역적 결승골로인하여 2-1로 이기고 4강 티켓을 가지게 되었습니다!! 이란 또한 우승후보 중에 하나 였던 일본을 이기고 4강 대열에 합류 했습니다!! 개최국이자 디펜딩 챔피언인 카타르가 우즈베키스탄과 연장까지 1-1로 무승부로 비긴 뒤에 승부차기에서 3-2로 어렵게 4강에 합류하게 되었습니다 202..

2024년설날이 벌써 코 앞으로 다가 왔네요! 벌써 2월달이 시작된다니 시간이 정말 빨리 가는 거 같아 안타까워요!! 왜 시간이 빨리가면 나이 먹은 거라는 말 있잖아요 나이 한살 더 먹어서 시간이 더 빠르게 가나 봅니다!!ㅎㅎ 이번 2024년설날은 2월9일부터 12일까지 대체공휴일을 포함하고 있으며, 약 4일 동안의 황금연휴가 생기게 되는데요!! 그동안 자주 못봤던 가족이나 친인척 분들이나 친구들을 볼 수 있는 기회이며, 그 밖에 여행을 계획하고 있는 분들도 있으실 텐데요 이번 설날에는 대체공휴일과 함께 고속도로통행료 또한 면제 된다고 하니 자세한 사항은 아래 내용을 참고해 주세요!! 오늘은 2024년설날 대체공휴일 고속도로 통행료 면제 공휴일 정리 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ◈2024년 공휴일 및..

조규성 선수는 대한민국 국적의 FC 미트윌란 소속 축구선수이며 포지션은 스트라이커인 선수 인데요!! 훈훈한 외모와 탄탄한 몸매로 많은 인기를 끌고 있는 최근 핫한 선수이기도 하죠!! 현재 덴마크 FC미트윌란에서 활동하고 있으며, 키 188cm에 몸무게 82kg 피지컬을 가지고 있답니다! 다양한 방송에서 조규성 선수에 대한 정보가 소개 되었으며, 다양한 매거진의 화보 또한 멋지게 소화해 내면서 프로모델 못지 않은 간지가 나와 많은 사람들이 찾아보고 있으며, 팬분들 또한 많이 생겨나고 있습니다!! 오늘은 조규성 축구 프로필 인스타 악플 연봉 FC 미트윌란 나혼자산다 에 대해서 알아보록 하겠습니다 이름 : 조규성 / 曺圭成 | Cho Gue-Sung 본관 : 창녕 조씨 (昌寧 曺氏) 생일 : 1998년 1월 ..

발효율피 효능은 밤의 속의 껍질을 말하는데요 밤속의 안의 속 껍질은 동의보감에도 언급될 정도로 약재 또는 식용으로써 사용되어 왔어요 발효율피에는 탄닌과 엘라그린이라는 성분이 함유되어 있어요 이러한 성분이 다이어트에 효과적인데요 신세경씨가 광고하는 팍시다이어트 밖에도 다양한 제품이 분포하고 있으니, 관심 있는 분들은 폭넓게 다양한 상품 살펴보시고 본인에게 맞는 제품 선택하시길 바래요!! 그리고 발효율피 다이어트 제품을 고르실 때 저분자 제품인지 확인하시는 것 잊지 마세요!! 발효를 하게 되면 분자가 작아져 흡수가 잘 되기 때문이랍니다!! 팍시다이어트는 체지방감소와 장건강, 배변개선에 있어 큰 효과가 있어 다이어트 시작 하시는 분들 또는 정체기인 분들에게 추천드릴 수 있답니다 특히, 복부지방 감소에 효과가 ..

다이어트간식 플래인 그릭요거트바크는 다양한 토핑을 사용한 디저트 인데요 최근 방송인 최화정씨가 자주 즐겨 먹는 디저트로 또는 인스트그램 SNS에서 인기 몰이를 하고 있는 건강한 간식 이예요 꾸덕꾸덕한 식감과 함께 풍부한 맛 덕분에 많은 사람들이 찾고 있어요 건강에도 좋을 뿐만 아니라 만드는 방법 또한 간단하기 때문에 쉽게 도전할 수 있답니다!! 오늘은 다이어트간식 플래인 그릭요거트바크 만들기 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 요거트바크란? 요거트 바크는 그릭요거트에 과일, 견과류, 시리얼, 초콜릿, 코코넛 등 다양한 재료를 넣어 얼린 간식입니다 영어로 "yogurt bark"라고 하며, "bark"는 나무껍질이라는 뜻으로, 요거트 바크의 얇고 거친 모양을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다 요거트바크는 만드는..

용나오는꿈에서 꿈해몽이란, 사람이 잠을 자면서 꾸는 꿈을 풀이하여 미래를 예측하는 방법 입니다 우리나라에서는 옛부터 내려져 오고 있는 민간신앙과 무속신앙 등 다양한 미신들이 현재까지도 존재하고 있는데요 이러한 미신 중에서도 대표적인 것이 바로 꿈 해몽입니다 실제로 많은 분들이 자신이 꾼 꿈을 가지고 점을 보기도 하며, 길몽인지 흉몽인지 궁금해하곤 합니다 다양한 꿈종류 중에서 특히 용에 대한 꿈은 대부분 좋은 길몽인 경우가 많습니다 용꿈은 명예와 권력, 유명인물 등을 상징하고 있습니다 용꿈은 사례에 따라서 서로 다르게 해석할 수 있으니, 상활별로 어떠한 의미를 가지고 있는지 해몽해 보도록 하겠습니다 오늘은 용나오는꿈 로또꿈 흰용 붉은용 황금용 태몽 승천하는꿈 해몽정리 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 용꿈해..

2024년 갑진년(甲辰年) 띠별 신년운세 많이 보실꺼예요 새해가 되면 한해의 운세를 점쳐 보기 위해서 사주를 많이 보시곤 하는데요 요즘에는 비대면 방식의 온라인 점술 서비스 사용자가 급증 했다고 해요 사주는 '네 개의 기둥' 이라는 뜻으로 생년월일시를 간지로 계산해서 운명을 알아보는 방법 입니다 태어난 시간마다 각각 다른 여덞 글자가 주어지게 되는데 이를 가지고 본인의 타고난 기질과 성격, 운의 흐름을 파악하게 됩니데 사주는 크게 명리학, 역학, 추명학 세가지로 구분이 되고 있는데요 그 중에서도 명리학이 우리나라에서 가장 통용되는 정통사주 풀이 입니다 모든 면에는 양면성이 존재 하듯이 운세 또한 너무 맹신하기 보다는 참고하는 정도로 활용하는 것이 바람직 하겠습니다! 2024년 갑진년(甲辰年) 좋은일 가득..

2024년 갑진년은 청룡의 해라고 부르고 있어요 파란색 또는 초록색을 띄고 있는 용을 의미하고 있습니다 옛날 과거 전설에 의하면 용이 도를 깨우치면 비늘이 색이 파란색 또는 초록색으로 변하여 청룡이 된다고 합니다 다양한 사실들 중에서도 가장 존엄하며, 고귀한 존재로써 심해 용궁에 살고 있다고 알려져 있습니다 용들의 수장으로 풍수지리에서는 동쪽으로 흐르는 물을 놓게 되며, 청룡의 힘을 받아 길하다고 합니다 2024년 갑진년 삼재띠는 바로 쥐띠/원숭이띠/용띠가 있는데요 각각 띠의 신년운세와 함께 잘맞는 띠와 잘 맞지 않는 띠가 있으니 아래 내용을 참고해 주시길 바랍니다 오늘은 2024년 갑진년(甲辰年) 청룡의 해 삼재띠 신년운세 공휴일은? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 2024년갑진년(甲辰年)청룡의해..

홈파티 뱅쇼만드는방법을 알아 둔다면 이번 크리스마스때 따듯하게 뱅쇼를 먹으면서 파티 분위기를 낼 수 있어요 뱅쇼는 프랑스어로 따뜻한 와인이라는 뜻을 가지고 있어요 유럽에서는 겨울에 감기 예방용으로 많이 마시고 있습니다 한국 또한 최근들어 뱅쇼가 인기몰이를 하고 있는데요 따뜻하게 해서 달달한 뱅쇼 한잔 마시면 힐링도 되고 몸에도 좋답니다오늘은 홈파티 뱅쇼만드는방법 및 효능 유럽의감기약 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 뱅쇼(vin chaud)란? 뱅쇼(vin chaud)는 프랑스어로 '따뜻한 와인'이라는 뜻으로, 와인에 여러 과일과 계피를 비롯한 향신료를 넣고 끓여 만든 음료수를 말합니다 뱅쇼는 겨울이 추운 유럽 국가들에서 널리 즐겨 마시는 음료로, 특히 크리스마스 시즌에는 더욱 인기가 많습니다 뱅쇼의 유래..

2024년연말정산 알아보기 알아보시는 분들 있으실 텐데요 연말정산을 13월의 월급이라고 흔히 이야기 하고 있습니다 실제로 제가 연말정산을 해보았을 때 처음에는 복잡하고 어렵게 느껴지는 부분들이 있었습니다 또한, 2024년에 연말정산 개정된 세법이 적용되기 때문에 이 부분에 대해서 필히 알고 연말정산을 진행하시는 것이 좋겠습니다 2023년에 받은 월급에서 원천징수 해두었던 소득세는 연말정산을 통하여 환급 or 추가징수를 하게 됩니다 2024년 변경된 연말정산 내용을 미리 알아보시고 준비하시길 바라겠습니다 오늘은 새롭게 바뀌는 2024년 연말정산 정보! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다☞국세청 홈텍스 바로가기 클릭! 1. 연말정산이란? 연말정산을 정확하게 이용하기 위해서는 월급 명세서를 다시 확인해 볼 필요성..

동지팥죽만들기 하는 동지는 일 년 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날입니다 따라서 동지를 기점으로 낮이 길어지기 시작한다는 의미로 "작은설"이라고도 불립니다 옛날 중국에서는 이 날을 태양이 죽음으로부터 부활하는 날로 생각해서 동지를 설 다음가는 작은설로 대접했다고 해요 그래서 옛말에 '동지를 지나야 한 살 더 먹는다'라는 말이 있답니다 우리나라에서도 동지팥죽을 먹어야 진짜 나이를 한살 더 먹는다고 믿었는데요 팥죽을 쑤어먹지 않으면 쉬이 늙고 잔병이 생기며 잡귀가 성행한다는 속신이 있었다고 합니다 이렇게 의미있는 날인만큼 팥죽만드는 방법과 효능 다양한 활용에 대해서 알려드릴께요 오늘은 동지 팥죽 유래 및 팥죽만들기 팥의 효능은? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 동지(冬至)란? 동지는 24절기 중 스물두..

보복운전 이란 도로 위에서 다른 운전자에게 위협을 주거나 공포심을 느끼게 하는 행위를 말합니다 최근에 보복운전 건수가 증가함에 따라서 사회적인 이슈로써 대두되고 있는데요 이와 같이 난폭운전은 불특정다수인 또는 특정인에게 위해를 가할 목적을 가지고 자동차 등을 이용하여 특수폭행, 특수협박, 특수손죄를 범하는 경우를 말해요 반면에, 보복운전은 고의성을 가지고 특정인에게 상해, 폭행, 협박, 손괴를 가하는 행위를 말합니다 난폭운전과 보복운전 모두 공통점이 있지만 '고의성'이라는 부분에서 차이점이 있습니다 만약에, 보복운전을 당했다면 블랙박스 영상만으로도 신고가 가능합니다 단, 증거자료로써 효력을 발휘하기 위해서는 차량번호, 차종, 색상 등의 구체적인 특징을 알고 있어야 합니다 만약에, 가해자가 그대로 도주할 ..

졸음운전을 예방하는 방법 중에서 껌음 씹거나, 잠시 동안 쉬었다가 운전을 다시 하는 방법 등이 있습니다 졸음운전은 '잠깜 조는 것' 이라고 생각 하는 분들이 많은데요 이것은 잘못된 상식 입니다 잠깐 잠들었다가 깨는 것과는 다르게 수면부족 상태에서 지속적으로 운전을 주행하는 것을 졸음운전이라고 합니다 운전자가 피로감을 느껴서 정신적으로 집중이 되지 않으며, 주의력과 판단력이 떨어져 교통사고가 발생할 확률이 높아 지게 됩니다 졸음운전으로 인하여 교통사고를 당하지 않게 하기 위해서 각별한 주의가 필요합니다 오늘은 졸음운전을 예방하는 방법 및 발생원인은? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 졸음운전을 예방하는 방법 및 발생원인은? 에 대해서 알아보았습니다 졸음운전을 하여 사고가 발생하였을 시 교통사고처리특례..

재미로보는 꼰대테스로 본인이 직장에서 꼰대인지 체크해 볼 수 있는데요 꼰대라는 단어는 은어처럼 사용되고 있다가 최근에는 널리 사용되고 있는 신조어 입니다 사전에는 '늙은이'를 이르는 말이지만 권위주의 사고를 가지고 있는 어른을 일걷는 말 입니다 최근의 꼰대가 사회적인 문재로 대두되고 있는데요 회사생활을 하면서 많은 사람을 보게 되는데 심한 꼰대를 만나게 되면 곤란하겠죠 하지만 나이가 많다고 무조건 꼰대는 아니랍니다 본인이 꼰대인지 아닌지 테스트 해볼 수 있습니다 오늘은 재미로보는 꼰대테스트! 나는 꼰대일까? 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 재미로보는 꼰대테스트! 나는 꼰대일까? 에 대해서 알아 보았습니다 꼰대라고 불리고 있는 사람들은 대부분 비슷한 특징을 가지고 있습니다 특히, 윗세대 일수록 더욱..

직장내괴롭힘 은 사회에서 많은 이슈가 되고 있는 문제 인데요 그만큼 예민한 문제이며, 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 문제이기도 합니다 직장내괴롭힘이란 근로기준법 제 76조 2항에 명시되어 있는 "사용자 또는 근로자는 직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상 적정범위를 넘어서 다른 근로자에게 신체적·정신적인 고통을 주거나, 근무환경을 악화 시키는 행위" 라고 정의 합니다 간단하게 말하자면, 회사 안에서 발생하는 모든 폭력적인 행위 또는 폭언 등이 모두 해당됩니다 직장장내 괴롭힘을 당하게 되면 직접 사내 고충처리 부서에 신고하거나, 고용노동부 홈페이지 or 국민신문고를 통한 진정접수가 가능합니다 또한, 가해자 처벌을 원하면 형사처벌 약 5년 이하 징역 또는 5천만원 이하 벌금까지 가능합니다..

직장생활백서 일잘하는 신입사원 꿀팁에는 어떤 것들이 있을까요? 그리고 직장생활에서 어떤 사람이 일을 잘한다고 평가를 받을까요?본인의 업무의 책임감을 가지고 성실함과 함께 센스있는 일처리를 하는 사람이라고 생각하는데요 주어진 일을 시간 안에 최선을 다해 열심히 하고, 마침내 해내는 것이 중요한 부분이죠 특히, 사회라는 조직은 혼자가 아닌 다른사람들과 같이 일하는 곳인 만큼 동료들과 협업 또한 중요한 부분입니다 상대방 말에 경청을 하고, 소통을 하며 적극적으로 피드백을 해주는 자세가 필요합니다 신입사원에게 처음에는 어렵겠지만 계속 연습하고 조금씩 노력한다면 어느새 자연스럽게 익숙해져 있을 것 입니다 오늘은 직장생활백서 일잘하는 신입사원 꿀팁! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 직장생활백서 일잘하는 신입..

경주 국내여행 힐링되는 코스로써 매우 적합한 역사유적과 함께 문화재가 있는 대한민국의 대표적인 관광지로 손꼽히고 있습니다 경주는 대한민국 경상북도 남부에 위치하고 있는 도시로써, 과거의 신라의 수도 였던 곳 입니다 세계문화유산으로 등재되어있는 불국사와 석굴악 등의 역사적인 유적들이 많이 있습니다 경주에는 신라의 수도 였던 만큼 다양한 역사적문화재가 남아 있습니다 불국사, 석굴암, 안압지 등의 세계적인유산과 대릉원, 교촌마을, 양동마을 다양한 볼거리와 즐길거리가 많은 곳 입니다 오늘은 경주 국내여행 힐링되는 코스 야경명소 (안압지, 동궁과월지,첨성대) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 경주 국내여행 힐링되는 코스 야경명소 (안압지, 동궁과월지,첨성대) 에 대해서 알아보았습니다 경주는 자연경관이 매우 ..

겨울철 따듯한 차 한잔 마시게 되면 항산화 효과, 피로해소, 체중관리, 면연력증가, 치아건강 등에 좋습니다 이 밖에도 차는 다양한 건강 상에 있어 긍정적인 효능을 보여주고 있습니다 건강과 함께 정신적인 스트레소 해소 작용 또한 있습니다 차에는 테아닌 성분이 들어 있어 마음을 안정시키고, 스트레스를 해소하는데 도움을 주며, 불면증 예방에도 효과적입니다 물론, 차를 마시는 것 또한 적당량만 먹는 것이 중요합니다 하루에 약 3-4잔 정도 차를 먹는 것이 적절합니다 오늘은 겨울철 따듯한 차 한잔 (생강차 대추차 쑥차) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 겨울철 따듯한 차 한잔 (생강차 대추차 쑥차) 에 대해서 알아보았습니다 차의 종류에 따라서 다양한 효능이 있습니다 무엇보다 중요한 것은 본인의 건강 상태에 ..

겨울여행명소로 강원도, 경주, 제주가 있습니다 겨울국내여행의 장점은 눈과 얼음의 아름다운 절경을 감상 할 수 있다는 것 입니다 겨울에는 눈 과 얼음이 내리거나 얼어붙어 자연과 더불어 더욱 아름답게 변화하여 멋진 풍경을 자아냅니다 겨울여행에서는 설경을 감상 할 수 있으며, 여름보다 좀더 여유로운 환경에서 여행지를 감상할 수 있다는 장점이 있습니다 여름에는 국내여행지에 사람들이 많이 몰려 있어 혼잡한 경우가 많은데, 반면에 겨울에는 관광객이 적어 여유롭게 여행을 즐길 수 있습니다 오늘은 겨울여행명소 국내여행지 추천 BEST3 (강원도,경주,제주) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 겨울여행명소 국내여행지 추천 BEST3 (강원도,경주,제주) 에 대해서 알아보았습니다 겨울여행을 계획한다면 날씨가 우선 춥기..

겨울산행은 특히 눈과 얼음 등의 위험요속 많기 때문에 주의해야 하는데요 등산을 하기 전에 스트레칭 하는 것은 선택이 아닌 필수적인 사항입니다 본격적으로 산을 오르기 전에 스트레칭을 하는 것 만으로도 부상을 줄일 수 있습니다 발목돌리기, 무릎돌리기, 팔벌려뛰기 등의 관절부위 중심위주로 가볍게 움직이면서 몸을 풀어주도록 합니다 그리고 체온유지를 위해서 얇은 옷을 여러겹 껴입는 것이 좋습니다 겨울철 알아두면 좋은 안천수칙들이 존재하는데요 오늘은 겨울산행 준비물 및 안전수칙 가이드! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 겨울산행 준비물 및 안전수칙 가이드! 에 대해서 알아보았습니다 겨울철에 눈길위의 낙상사고는 생명과도 직결되기 때문에 더욱 각별하게 주의할 필요성이 있어요 눈길을 걷다가 넘어지기라도 한다면 골절..

임산부좋은음식나쁜음식이 다양하게 있지만 특히, 임신 초기에는 알콜과 카페인은 먹지 않는 것이 좋다고 합니다 임신기간 중에 영양분 섭취는 태아의 성장과 발달에 있어 큰 영향을 미치기 때문에 임신 중에 균형잡힌 식사를 하는 매우 중요합니다 오늘은 임산부 좋은음식 나쁜음식 및 주의사항! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 오늘은 임산부 좋은음식 나쁜음식 및 주의사항! 에 대해서 알아보았습니다 산모에게 부족하기 쉬운 영양소가 바로엽산이라고 하는데요 엽산을 섭취할 시 기형아 출산 위험성을 줄여 준다고 알려져 있어요하지만 한국에서는 이러한 인식이 아직 부족하여 약 75% 정도 산모가 엽산이 부족하다고 합니다 시금치, 쑥, 부추, 아스파라거스, 브로콜리, 키위, 오렌지, 딸기, 토마토, 멜론, 참외, 포도, 바나나, 감..

2024년출산지원금종류는 출산과 아이를 키우는데 필요한 경제적인 부담을 최소화하기 위해서 정부에서 제공되는 혜택입니다 대한민국 초저출산을 자랑하는 만큼 매년 다양한 출산 정책들이 나오고 있는데 생각 보다 잘 알려지지 않아서 그대로 지나치는 경우가 있습니다 출산혜택에 대해서 미리 알고 있다면 그만큼 더 많은 혜택들을 받을 수 있으니 해당되는 내용 참고 하셔서 지원받아 보시기 바랍니다 오늘은 2024 출산지원금종류 신청방법 및 자격조건 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 임신·출산·진료비제도(임신바우처) 보건복지부에서는 임신한 산모와 아기의 건강관리를 위하여 진료비를 제공하도록 하여 출산을 하는 환경에 도움을 주는 정책을 지원하고 있습니다 임신을 할 경우 전자바우처(국민행복카드)를 통해서 금액을 지원하고 ..

요즘 결혼 연령이 많이 늦춰지면서 노산을 하는 경우를 흔하게 봅니다 이러한 현상은 고령임신과 고령층산으로 인한 미숙아 발생과 저체중아 등의 아이의 건강이 위협을 받고 있는데요 산모의 나이가 많을 수록 태아에게 발생할 위험성이 다양하며 좀 더 많기 때문에 미래의 나의 아이를 위해서는 뱃속에 있을 때부터 태아 보험을 준비하는 분들이 부쩍 늘어나고 있습니다 오늘은 태아보험 가입시기 산모특약 가입시 주의사항 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 태아보험이란? 태아보험이란 산모와 아이의 건강과 안전을 위해서 제공되고 있는 보험 상픔의 일종입니다 임신 중에 미리 예상하지 못한 위급한 상황이 생길 수 있기 때문에, 이를 대비하기 위해서 산모와 태아의 안전을 최우선으로 보호하는 목적으로 태아보험에 가입할 수 있습니다 ..

신생아취득세감면이라는 혜택을 통해서 출산을 장려하려는 정부의 움직임이 분주합니다전에 포스팅에서도 신생아특례대출에 대한 글을 쓴 적이 있는데요!이번에는 신생아취득세감면 에 관한 부분입니다 좀더 안정적인 주거환경에서 자녀를 양육할 수 있도록 신생아를 출산할 시 취득세 감면제도가 해당됩니다 2024년부터 시작되며 신혼부부들과 출산가구에 대한 다양한 혜택이 주어질 예정입니다 오늘은 2024년 신생아취득세감면 자격조건 및 혜택 500만원면제 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ☞다자녀가구혜택보기 클릭 1.신생아취득세감면 ->정부에서 출산 장려에 대한 대책의 일환으로써 2024년 1월 1일부터 2015년 12월 31일까지 약 2년 동안 신생아 출산가구에 한하여 최초 1회 500만원 한도에서 부동산 취득세를 100% 감..

100만 원대 가성비 명품백 비율이 높지 않은 편이지만 잘 찾아보면 좋은 제품을 값싼 가격에 겟 할 수 있답니다!! 명품백은 품질과 그 퀄리티가 높기 때문에 오랫동안 사용할 수 있는 장점이 있습니다! 잘 관리만 한다면 명품의 변함없는 아름다움을 유지하며 사용할 수 있지요 유행에 크게 타지 않기 때문에 오랜 멋을 유지하며 클래식한 디자인들이 많아요 하지만 명품은 품질과 명성이 높기 때문에 가격 또한 굉장히 높기 마련이죠! 명품을 사기 전에 몇가지 살펴보고 꼭 필요한지 생각해 보고 정품을 구입하시는 것을 추천드려요! 오늘은 100만원대 가성비 명품백 입문백 추천 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ◈명품백 잘 고르는 방법◈ STEP1. 정품을 파는 구매처에서 구매하기! 백화점에서 구입하거나 정품인증을 확실하게 ..

클린걸메이크업(clean girl makeup)은 틱톡에서 처음 유행하기 시작한 메이크업으로 세련된 노 메이크업 룩을 새롭게 다시 해석한 뷰티 트렌드로써 누구나 쉽게 클린걸메이크업을 할 수 있습니다 조이크래비츠와 헤일리비버의 미니멀한 아이메이크업과 촉촉한 피부연출, 발그레한 뺨, 윤기 있는 립, 빗어 올린 눈썹을 떠올리게 돼요 클린걸 메이크업의 심미적인 요소는 앞으로 오랫동안 유행할 것으로 보고 있습니다 오늘은 클린걸메이크업(clean girl makeup) 우아하고 내추럴한 귀티메이크업! 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 클린걸메이크업(clean girl makeup)이란? 클린걸 메이크업이란 말 뜻 그대로 깨끗하게 보이는 이미지의 내추럴하고 자연스런 메이크업을 말합니다 clean girl makeup..

고전에서 찾은 인생지 혜 명언을 통해서 지친 삶에 위안을 받을 수 있습니다 누구나 인생에서 힘든 시기를 겪기 마련인데 이때, 누구에게도 이러한 시련을 말하고 싶지 않을 때가 있습니다 좋은 말과 문장을 보면서 혼자만의 시간을 가지면서 극복해 볼 수 있습니다 이러한 과정을 통해서 앞으로 더욱더 성장할 수 있으며, 발전할 수 있는 원동력이 됩니다 추운 날씨만큼이나 마음이 굳어 있다면, 좋은 글귀 읽으시면서 작게나마 위안을 받으시면 좋겠네요 오늘은 고전에서 찾은 인생지혜 명언│힘들고 지칠때 위로가 되는 좋은 글귀♥ 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 "지혜로운 사람은 남들이 과장해서 말하는 말에 쉽게 좌절하지도 않고, 아첨에 취해서 자신의 능력을 과신하지도 않는다," "행복은 분명 몸에 좋다. 하지만 마음의 힘을 ..

번아웃증후군이라는 말 들어보셨나요? 최근 많은 사람들이 겪고있는 현대병 중 하나로 알려져있는데요. 한가지 일에만 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상을 말해요 특히 11월 시즌 쯤 연말에 많이 생긴다고 해요!! 누구나 한번쯤은 겪어 봤을 만한 번아웃증후군인데요 신체적 정신적으로 피로해진 상태이기 때문에 휴식시간을 가지면서 쉬어 주는 것이 좋아요!! 오늘은 번아웃증후군 무기력 증상 및 개선방법 자가테스트 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 ◈번아웃(burnout)유래는? 번아웃증후군의 기원은 1974년 미국의 정신과 의사 허버트 프롬(Herbert Freudenberger)이 처음으로 사용한 것으로 알려져 있습니다 그는 당시 심리 치료사로 일하면서, 열정적으로 일하다가 갑자..

겨울철보습관리꿀팁이라고 한다면 우선 보습관리라고 할 수 있죠 피부를 촉촉하게 하기 위해서 필수적으로 해야 하는 관리인데요 피부타입에 따라서 피부케어루틴이 다르다는 사실 아실 거예요! 피부건조는 특히 겨울에 건조한 날씨, 과도한 세안, 스트레스 등으로 더 심해질 수 있어요 그렇기 때문에 본인의 몸 상태에 따라서 보습관리에 좀 더 섬세하게 신경 써줘야 해요 오늘은 겨울철보습관리꿀팁 피부타입별 보습크림 선택하는 법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! 1. 수분이 피부에 미치는 영향은? ▲ 수분이 피부에 미치는 영향이 크다는 사실 알고 계시죠??? 적정체내수분량은 여성 45-65%이며, 남성은 50-60%입니다 신체의 절반 이상이 수분으로 이루어져 있습니다 ▲ 체수분이 부족하게 되면 피부가뭄 현상이 생기게 됩니..

약국뷰티템으로 불리는 더마 코스메틱의 인기가 더욱 높아지고 있는데요 더마 코스메틱은 피부과학(Dermatology)과 화장품(Cosmetic)의 합성어로 일명 약국화장품으로 불리고 있습니다 약국화장품의 인기는 성분을 좀더 잘 파악하고 있으며, 품질이 좋은 안전한 화장품을 구매하고 싶은 심리를 보여줍니다 다양한 제약회사와 바이오 회사들은 이러한 뷰티업계의 흐름을 파악해서 새로운 제품들을 출시하고 있답니다 품질 좋고 안전한 화장품들이 더 많아 진다면 선택할 수 있는 폭이 더 넓어 지겠죠? 오늘은 약국뷰티템 화장품 BEST12 추천 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! 1. 스티바A크림 스티바A크림은 약국뷰티템으로 잘 알려져 있으며, 필수템으로 많은 사랑을 받았습니다 비타민A계열의 연고로 처방전이 있어야 구매가..