구급상자는 영어로 (Fist aid kit)라고 하며, 가정에서 돌발상황으로 인한 응급처치를 위한 물품과 장비가 모여 있는 구급상자를 말해요! 건물에 비치되어 있기도 하며, 개인가정에 휴대하고 있기도 한데요. 비상상황은 언제든지 생길 수 있기 때문에 본인과 가족들을 위해서 미리 미리 구급상자가 준비되어 있으면 도움을 많이 받을 수 있죠! 이미 완성되어 있는 구급상자를 구입할 수도 있지만, 이왕이면 본인과 가족들이 특히 더 많이 사용하는 상황에 따라서 약을 비치해 두는 것이 좋습니다! 그리고 구급상자를 만든 후에는 가족구성원들이 누구라고 알 수 있도록 정해져 있는 자리에 두고록 해요! 그리고 찾기 쉬우면서 안전한 장소에 보관해 응급상황에 빠르게 찾아 사용할 수 있도록 하는 것이 좋답니다! 그리고 가족구성원..

식중독은 여름철에만 생기는 문제라고 생각하는 경우가 많은데요. 하지만 가을철식중독이 발생하는 건수가 총 전체 연간 식중독 사고의 30%나 차지하고 있습니다. 여름철에 발생하는 식중독 비율 35%에 매우 근접한 수치를 보여주는데요. 9월 부터 11월까지의 가을철 기간동안 일교차가 크기 때문에 식품의 보관 관리가 어려워 집니다. 낮에는 기온이 올라가서 세균의 증식활발해 지며, 밤에는 온도가 내려가기 때문에 식중독에 대한 경계심이 낮아지게 됩니다. 가을제철 식품 중에서 특히 굴과 같은 해산물은 식중독의 대표적인 원인이 될 수 있으니, 해산물 드실때 주의하시길 바랍니다. 또한 나들이 가실때 직접 만들어서 포장해가는 도시락이 식중독을 많이 발생하게 한다고 하니, 나들이 가실때 특히 더 조심하셔야 합니다.오늘은 가..

가을은 천고마비의 계절이라는 말 정말 질리도록 들어보셨을 겁니다. 그만큼 그동안 농부들이 그간 고생하면서 지었던 농작물들을 수확하면서 일년 농사의 즐거움과 풍요로움을 만끽하는 계절이라고 할 수 있습니다. 특히 가을에는 풍부한 제철과일들을 즐길 수 있는 시기이기도 합니다. 다양한 제철과일들은 특히, 영양분이 뛰어나며, 체온유지에 도움을 줍니다. 같은 음식을 먹더라도 제철에 먹는 과일이 훨씬 더 영양적인 부분에서 좋은점이 많습니다. 멋진 가을 풍경아래 열매맺은 과일들은 영양가와 효능이 풍부하기 때문에 꼭 챙겨 먹는 것이 좋습니다.오늘은 가을제철 햇과일 종류 및 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 가을제철 햇과일 종류 및 효능에 대해서 알아보았습니다.가을이 점점 더 짧아지는 것을 몸으로 체감할 수 있..

추석 한가위 인사말을 나누는 분들이 많습니다. 추석은 민족의 대이동이라고 불리고 있을 정도로 설날만큼이나 고향을 찾는 분들이 많아요! 하지만 요즘에는 추석날 여행을 가거나 자신만의 시간을 지내는 분들 또한 굉장히 많이 볼 수 있습니다. 그래도 명절이 되면 주변 사람들에게 감사 인사를 전하면서 선물을 하기도 하지요. 추석인사말은 형식적인 인사말이 아닌 상대방과 전화나 문자 또는 카톡으로 메세지를 보내고, 유대관계를 강화해 줍니다. 멀리 떨어져 있는 가족이나 친구들에게 안부인사를 묻고, 따뜻한 마음을 나누어 보는 것은 어떨까요?? 오늘은 추석 한가위 인사말에 대해서 알아보았습니다.추석 인사말은 추석의 풍성함과 함께 넉넉함을 강조하며, 상대방이 좀더 즐겁고 행복한 추석을 보내기를 바라는 마음이 담겨져 있습니다..

홈카페란 집에서 직접 커피를 만들어서 즐기는 것을 의미해요. 나날이 바쁜 일상 속에서 가질 수 있는 작은 여유와도 같은 소확행이라고도 할 수 있죠!! 커피의 향기로운 냄새를 집에서도 카페 못지 않은 분위기를 연출할 수 있답니다!! 무엇보다도 홈카페의 가장 큰 매력은 내가 원할때 언제든지 맛있는 커피를 내려 먹을 수 있다는 거 예요!! 오늘도 커피한잔을 하면서 냄새를 음미해 봅니다!!^_^오늘은 홈카페 아인슈페너+코코넛커피+녹차라떼+딸기에이드 레시피에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!  오늘은 홈카페 아인슈페너+코코넛커피+녹차라떼+딸기에이드 레시피에 대해서 알아 보았습니다. 종류가 다양한 만큼 원하는 음료를 골라서 직접 만들어 먹는 재미가 있답니다!! 홈카페에서 작업을 하거나 일을 할때 자신만의 공간에서 창..

탄산수활용법이 굉장히 다양하게 있는데요! 많은 분들이 즐겨 마시고 있는 음료로써 탄산수는 특히 에이드를 많이 만들어 먹습니다. 더운 여름철에 시원하게 먹으면 톡 쏘는 청량감과 함께 더위를 날려버릴 수 있죠. 갈증 또한 해소되며, 긴장감완화, 스트레스감소 등의 효과가 있답니다.오늘은 탄산수를 활용하여 만들 수 있는 레몬에이드와 매실효소에이드 스파클링아메리카노 레시피에 대해서 알아보도록 하겠습니다!^_^  오늘은 탄산수활용법 레몬+매실에이드+스파클링아메리카노 레시피에 대해서 알아보았습니다!탄산수 하나로 이렇게 다양한 음료를 만들어 즐길 수 있는데요. 저는 탄산수만 따로 사서 탄산음료 대신에 먹곤 한답니다. 탄산수는 또한 다이어트에도 효과적인데요. 칼로리가 0Kcal이기 때문에 부담없이 먹을 수 있어요!! 탄..

알리익스프레스 이용해 보신적 아마 있으실 겁니다. 값싼 가격에 필요한 물건을 살 수 있기 때문에 요즘에 알리익스프레스를 사용하는 분들이 굉장히 많은데요. 저 또한 물건을 구매하면서 좀 더 다양한 혜택을 활용하여 더 값싸게 살 수 있는 방법이 있어 혼자 알기 아까워 공유하려고 합니다. 기존에 물건 값에서 더 싸게 살 수 있습니다. 모르면 이용하지 않는 방법이며, 알고 있으며 좀 더 효율적으로 물건을 살 수 있으니 아래 방법을 사용하셔서 즐겁고 알찬 쇼핑되시길 바랍니다! 알리익스프레스에서 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 오늘은 알리익스프레스 달러결제 및 최대할인코드적용에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 1. 알리익스프레스 달러경제 방법은?알리익스프레스에서 달러를 이용하여 결제를 진..

강아지이빨닦는방법으로 치주질환을 미리 예방할 수 있기때문에 양치질을 해주는 것이 중요한 부분입니다. 강아지의 영구적인 치아는 약 42개입니다. 강아지 칫솔질을 함으로써 치석이 생기는 것을 막을 수 있고, 큰돈 들이지 않고 할 수 있는 방법 입니다. 치주염이 심해지게 되면 구강문제 까지 생길 수 있기 때문에 칫솔질을 해주는 것이 중요합니다. 강아지 본인 스스로 양치질을 할 수 없기 때문에 반려견을 키우시는 분이 좀 더 신경써서 양치질을 해주어야 합니다. 특히, 가장 안쪽의 어금니 부분은 닦기도 힘들며, 잘 닦아 주지 않게 되면 염증이 발생하기 쉽습니다. 안쪽부분까지 꼼꼼하게 닦아주고, 만약에 반려견이 양치질 하는 것을 거부한다면 단계별로 나뉘어서 이빨을 닦아 볼 수 있습니다. 입 안쪽까지 거부감이 들지 않..

사이코패스테스트를 해보니 연쇄살인범과 같은 경우 점수가 굉장히 높게 나오는 경우가 많습니다. 명확한 이유나 동기없이 살인을 하는 사이코패스가 있습니다. 사이코패스테스트는 본인이 사이코패스적인 성향을 가지고 있는지 확인할 수 있습니다. 좀더 정확한 성향을 알고 싶다면 전문가의 도움이 필요로 합니다.  오늘은 싸이코패스테스트 및 싸이코패스특징과 행동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사이코패스테스트   본 테스트는 범죄심리학자 로버트 헤어 박사가 처음 제시한 사이코패스테스트 판정도구의 기반으로써 작성되었습니다. 해당 검사는 총 25문항으로 되어 있습니다. 평소에 습관과 생각하는 것을 솔직하게 체크하시면 됩니다.   ☞사이코패스테스트 바로가기 클릭!   ☞사이코패스테스트 바로가기 클릭!   ☞사이코패스테스트 ..

에어컨청소할 시즌이 왔습니다! 아직 5월인데 날씨는 덥기 때문에 에어컨 이미 사용하시는 분들도 있으실 꺼예요! 에어컨을 제대로 청소해 주지 않으면 에어컨 안에 있는 곰팡이와 세균이 에어컨을 작동 했을 때 퍼져나가 호흡기질환을 유 할 수 있습니다! 건강상에 문제를 주기 때문에 에어컨 청소는 필수적으로 하셔야 하는데요! 여름철을 앞두고 있는 만큼 에어컨 청소를 청결하게 하여 좀더 쾌적한 실내 환경에서 생활하시길 바라겠습니다!  오늘은 에어컨 종류별 셀프 청소방법 및 실외기 청소하기!에 대해서 알아보도록 하겠습니다 에어컨 청소가 꼭 필요한 이유는?  우리가 여름마다 사용하는 에어컨의 내부는 매우 습하기 때문에 세균과 곰팡이의 증식하기 매우 좋은 환경 입니다 그렇기 때문에 곰팡이와 세균이 공기 중으로 전파될 ..

짝사랑테스트는 여러 사람들과 같이 결과를 공유해 볼 수 있으며, MBTI 유형별로 결과가 함께 나와 본인이 어떤 성향인지 좀 더 구체적으로 알 수 있습니다 짝사랑이란 상대방은 혼자 좋아하는 마음을 말하는데요 살아가면서 누구나 한번쯤은 짝사랑 해보신적 있으실 꺼예요!! 짝사랑을 하면서 느끼는 감정들은 설레기도 하지만 아픔과 고통 또한 같이 느끼게 되는데요 짝사랑하고 있는 분들이라면 '짝사랑 테스트' 한번 재미있게 해보시면 좋겠습니다!! '짝사랑 테스트'는 테스트잇 홈페이지에서 진행할 수 있으며, 그 밖의 다양한 심리테스트와 최근 유행하고 있는 테스트까지 있습니다!! 심리적인 상태를 알아보고 싶거나 MBTI별 성격유형 검사와 관련이 있는 테스트를 하고 싶다면 포스팅 참고하시기 바랍니다!! 오늘은 테스트잇 짝..

어버이날 선물 추천을 통하여 어떤 선물을 할지 참고할 수 있습니다 어버이날은 5월 8일 입니다 날짜가 가까워 질 수록 어떤 선물을 해야 할지 막막하거나 고민되는 분들 있으실 꺼예요! 이왕 선물해드리는거 부모님이 좋아하시는 선물 해드리는 것이 좋겠죠! 어버이날은 어머니와 아버지에게 감사하는 마음을 담아서 선물하는 특별한 날 입니다 자식들을 키우시느라 고생하신 부모님들에게 만족도 높고 센스있는 선물 해드리면 어버이날 기쁨이 배가 될 수 있답니다! 올해 감동과 함께 감사하는 마음을 전하고 싶은 분들은 어버이날 선물 추천 리스트를 확인하시고 선물 고르시길 바래요! 오늘은 어버이날 선물 추천 BEST12 어버이날이란?에 대해서 알아보도록 하겠습니다 어버이날이란? 대한민국의 어버이날은 매년 5월 8일로 정해져 있..

어린이날, 어버이날, 성년의 날과 같은 축제가 많은 계절의 여왕이라 불리는 5월은 행사가 특히 많이 있는 달 입니다!! 어린이날 또한 5월 5일로써 공식적인 공휴일로 지정되어 있는데요!! 어린이날 하면 선물을 빼놓을 수 없죠!! 가정에 어린이가 있다면 아이방 주변을 둘러보고 관심사가 무엇인지 그리고 아이의 눈높이에서 어떤 선물을 좋아할지 생각해 보시는 것이 좋습니다! 본인에게 직접 물어보고 선물을 구입할 예산 안에서 아이 선물을 고르는 것 또한 실패없이 선물을 하는 방법이 될 수 있습니다! 어떤 선물을 고를지 난감하다면 어린이날 선물 추천 리스트를 참고 하시길 바랍니다!!오늘은 어린이날 선물추천 BEST 10 및 어린이날유래에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 어린이날의 유래 어린이날은 전 세계적으로 어린이..

스마일연애테스트라고 들어보신 적 있으신가요?? 요즘 굉장힌 HOT한 테스트라고 합니다! 질문은 총 12가지로써 약 3분정도 짧은 시간이 소요되는 흥미로운 테스트랍니다! MZ세대의 관심사라고 할 수 있는 MBTI를 활용한 테스트기 때문에 더욱 인기가 있습니다! 또한, 본인이 관심있어 하는 이성이 자신을 어떠한 스마일 컬러로 생각할 수 있는지 알 수 있는 부분이 중요한 부분입니다!! 남성과 여성은 서로 다른 존재이기도 하며, 생각하는 것 또한 다르기 때문에 서로를 이해하려는 노력이 필요합니다 를 통하여 남녀 서로가 이해하는 시간을 가지시면 좋겠습니다  오늘은 스마일연애테스트에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 스마일 연애 테스트  ☞스마일연애테스트 바로가기 클릭! ☞스마일연애테스트 바로가기 클릭! ☞스마일..

2024년 프로야구 무료중계가 지난 년도 까지는 네이버를 이용하여 모바일로 간편하게 프로야구를 볼 수 있었지만, 2024년부터는 상황이 조금 달라지게 되었습니다 네이버가 프로야구 중계권에 대한 재계약에 지게 되면서 이제는 티빙의 OTT 서비스를 통해서만 프로야구 중계를 시청할 수 있게 되었습니다!!! 4월까지는 티빙에서 무료로 야구 중계를 볼 수 있기 때문에 프로야구를 즐기실 수 있으니 서둘러 가입하시길 바랍니다!! 오늘은 22024년 프로야구 무료중계 티빙(TVING) 에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 1. 티빙 야구실시간 무료보기! 티빙이 한국프로야구 KBO리그 중계권에서 승리하였습니다 2024년부터 시작하여 2026년까지 총 3년동안 연간 400억원, 12000억원에 낙찰 되었습니다 야구중계 결국 ..

2024년프로야구 시즌이 찾아 왔습니다! 개막전을 시작으로 프로야구 일정이 공식적으로 공개되었습니다 특히 올해는 11월에 있는 프리미어 12 대회에 참가하기 때문에 개막시기가 앞당겨졌습니다! 지난해는 LG트윈스가 우승했으며, 2024년에는 과연 어느팀이 우승의 트로피를 거머지게 될지 주목을 받고 있습니다! 작년과 마찬가지로 예매율이 높기 때문에 미리 티켓팅 하는 방법과 프로야구 일정에 대해서 알아두시면 도움되겠습니다! 오늘은 2024년프로야구일정에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 2024년 KBO 정규시즌 경기일정은? ☞2024년 KBO 정규시즌 경기일정 클릭! ☞2024년 프로야구 경기일정 알아보기 클릭! 이번 정규시즌에는 일찍 시작을 했기 때문에 겨울야구까지는 가지 않겠습니다! 1월5일~8일까지 올스타..

2024년경복궁별빛야행 행사가 남씨가 점점 따뜻해 지는 시점에 축제 소식이 들려오네요! 경복궁별빛야행 축체를 통해서 경복궁의 모습 또한 천천히 감상할 수 있으며, 국악연주와 함께 도슭수라상을 즐기며 맛있는 음식을 먹을 수 있습니다 또한, 전문해설사 분과 함께 경복궁별빛 산책을 즐기실 수 있으며, 생과방 프로그램 또한 준비되어 있어 많은 관심을 받고 있습니다 경복궁별빛야행 행사는 약 4월3일(수) 부터시작하여 5월 4일(토) 까지 진행됩니다! 부모님 또는 가족, 애인, 친구과 가기 좋으며, 기억에 남는 추억을 만들 수 있는 좋은 기회이기도 합니다! 오늘은 2024년경복궁별빛야행 생과방 예약 행사정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다 2024년경복궁별빛야행 기본정보 경복궁별빛야행은 궁궐의 부엌이라고 할 수 있는..

2024년나훈아콘서트는 전국에서 개최한다고 합니다 나훈아는 데뷔한지 약 54년 되었으며,나훈아 티켓은 약 1분 만에 매진이 되기 때문에 예매 후기를 숙지하는 것이 좋습니다! 올해 열리는 나훈아 전국투어 티켓 오픈일 소식을 가장 빠르게 알아보세요 나훈아는1996년 "천리길'이라는 곡으로 데뷔하여 이후 50여년 동안 무대에서 활약하면서, 트롯의 신이라고 할 수 있는 인물로써 공연을 한번 했다하면 감동이 물려오는 인물 중에 하나이며, '트,로트의 황제'라는 칭호의 맞게 2024년 57주년을 맞이하여 더욱 화려한 무대를 선보일 것으로 기대하고 있습니다 요즘 세대들에게는 '테스형'으로 유명하며, 각종 방송에서 패러디 되고 있습니다 오늘은 나훈아 콘서트 2024 예매하기 꿀팁 및 일정 은퇴에 대해서 알아보도록 하겠..

티빙(TVING)이 2024년부터 본격적으로 실시간 방송을 무료로 제공한다고 공식적으로 발표했습니다 그 전에는 티빙 실시간 방송을 시청하기 위해서는 유료 요금제에 가입을 했어야 했지만, 이제는 회원가입만 한다면 누구라도 무료로 TV를 시청할 수 있게 되었으니 기쁜 소식입니다! 오늘은 티빙(TVING) TVn 무료 실시간 방송 보기에 대해서 알아보도록 하겠습니다 티빙(TVING)으로 TVN 무료가입하기! ☞티빙(TVING)무료가입 클릭! ☞티빙(TVING)실시간무료보기 클릭! ▶우선, 티빙(TVING) 어플은 다운로드하고 가입 or 시작하기를 눌러줍니다! 가입비용을 발생하지 않고 무료이며, 이용권을 구매해야만 결제가 되니 유로로 이용하시는 것에 대한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다^^ 티빙(TVING)무료회원..

2024년 전국 벚꽃개화시기는 예전보다 날씨가 따뜻하기 때문에 좀더 일찍 벚꽃이 핀다고 합니다! 벚꽃개화시기를 예측하기 위해서는 기온, 조도, 습도, 기상예보가 특히 중요한 부분입니다 그리고 과거의 데이터를 모니터링 하는 방법도 있습니다 여러가지 사항들을 종합적으로 분석하여 벚꽃 개화시기를 예측할 수 있습니다 예전에는 벚꽃 시즌이 4월10일 전 후 였지만 한국도 날씨가 많이 따뜻해지면서 벚꽃개화시기가 많이 앞당겨 졌습니다! 올겨울에는 특히 눈과 비가 많이 왔기 때문에 수량이 풍부하여 벚꽃이 만개하지 않을까 합니다 오늘은 2024년 전국 벚꽃개화시기 및 만개시기 벚꽃개화지도에 대해서 알아보도록 하겠습니다 서울 · 서울 전 지역 벚꽃 개화시기 : 4월 3일 전후 경기도, 인천 ·안성 벚꽃 개화시기 : 4월 ..

봄맞이 대청소 한번 해두면 개운하고 건강에도 좋고, 가전기구 또한 오랫동안 사용할 수 있어 더욱 좋은데요!! 지금이 딱 겨울가전제품 청소하기 좋은 시기더라구요!! 환기하기 어려웠었던 겨울 내내 구석에 쌓어 있었던 먼지와 묵은때도 털어 내고 겨울동안 따뜻하게 보온역활을 해준 가전제품을 다시 보관해두어야 하는데요!! 잘 사용하는 것 또한 중요하지만 잘 청소하고 보관하는 방법 또한 매우 중요하답니다! 오늘은 봄맞이 대청소! 겨울가전제품 쉽게 청소하기에 대해서 알아보도록 하겠습니다 1. 콘센트 겨울에 가정에서 사용하는 가전제품의 수가 증가하기 때문에 콘센트를 많이 사용하시곤 하는데요 이때 콘센트 구멍에 쌓여 있는 먼지에 전류가 흐르게 되면, 화재가 발생할 수 있으니 사용하기 전에 반드시! 면봉 등을 사용하여 먼..

일본 치사율30% 감염병인 연쇄상구균 독성 쇼크 증후군(STSS)의 확진 사례가 점차적으로 늘어나고 있어 주의가 요구되고 있는 상황입니다 지난 코로나19와 같이 전파력이 높은 질병은 아니지만, 코로나 사태를 경험한 적이 있기 때문에 미래에 어떤 상황이 생길지는 누구도 알 수 없기에 예의 주시할 필요성이 있습니다 특히, 연쇄상구균 독성 쇼크 증후군(STSS)는 사망률이 더욱더 높기 때문에 더욱 주의해야 할 필요성이 있습니다 최대 치사율이 약 30%에 달하기 때문에 급속하게 확산 되는 것에 주의해야 하겠습니다 계속해서 전염병이 돌고 있는지 의문이기도 하며, 작은 일이 큰 일로 번질 수 있기 때문에 초기에 대비가 특히 중요한 부분입니다 오늘은 일본 치사율 30% 감염병 STSS 확산 비상 에 대해서 알아보도록..

착한운전 마일리지 신청에 대해서 들어보신 적 있으신가요? 운전면허를 소지하고 있는 분들 장롱면허라도 신청할 수 있습니다 착한운전마일리지 제도는 경찰청에서 시행하고 있는 제도로써 무위반, 무사고 1년동안 준수할 경우에 마일리지 10점씩 누적 적립하여 추후에 유용하게 사용될 수 있습니다 착한운전마일리지 제도는 신청방법 또한 어렵지 않으니 점수조회, 사용방법 및 혜택에 대해서 살펴보시길 바랍니다 항상, 안전운전을 하시어 교통법규를 잘 지키는 상황이라면 좋겟지만, 원하지 않은 순간적인 실수로 벌칙금이라도 물게되면 벌점 또한 쌓이게 되니 조심해야 합니다 이때 범칙금을 감면해 주는 마일리지를 매우 유용하게 사용하실 수 있습니다 오늘은 착한운전 마일리지 신청 가입 조회 및 혜택에 대해서 알아보도록 하겠습니다 착한운전..

다이소리들샷은 'VT리들샷'과 매우 유사한 성분의 차이지만 가격은 매우 저렴하여 이에 대한 수요가 폭발적으로 증가하여 재고 부족현상까지 겪고 있습니다 피부 상태를 개선해주는 효과가 있으며, 재생력을 증가시켜 트러블, 모공 등의 문제를 완화해 주는 인기 제품입니다 다이소 리들샷은 피부는 따가운데 반하여 실제로는 피부가 진정되는 효과를 가지고 있는 화장품으로 저렴한 가격에 구매할 수 있어 매우 큰 인기를 끌고 있습니다 다이소 리들샷은 재고품귀현상이 있어 매장에서 구입하기 어려운 상황이라고 하니, 미리 매장의 재고 상태를 확인하신 뒤 매장에 방문하여 구입하시는 것을 추천드립니다!! 오늘은 다이소리들샷 사용법 효과 부작용 재고확인방법 품번 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 다이소리들샷 효과 및 성분 리들샷을 사용..

MTS(미세침치료)라고 불리며, 뷰티시장에서 새로운 트렌드로써 핫한 반응을 얻고 있는데요 최근의 피부관리 미용에 있어 새로운 트렌드인 미세침치료(MTS)가 많은 분들의 사랑을 받고 있습니다 이와 유사한 제품 또한 굉장한 인기를 끌고 있는데요 피부 속의 콜라겐 합성을 유도하는 MTS 치료방법으로 미세 침 형태의 성분으로 피부에 바르게 되면 피부 속 깊숙하게 전달이 되면서 피부의 재생력을 높이며, 트러블, 모공 등의 피부문제를 개선해 줍니다 MTS는 수동형과 자동형이 있으며 미세침과 롤러형 스템프형 피부과에서 쓰는 핸드피스 타입 등이 있습니다 오늘은 MTS 원리 홈케어방법 효과 사용법 주의사항 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 MTS란? MTS란, (Microneedle therapy system)의 약자 입..

2024년세금납부일정에 대해 사전에 알고 있다면 미리 준비할 수 있으며, 어떤 세금을 납부해야 하는지 그리고 어떤 세금이 있는지 알 수 있습니다 바쁜 일상생활로 인해서 연간 납부해야 하는 세금을 내지 못하게 된다면 가산금이 발생하니 기간 안에 처리하는 것이 중요한 부분입니다 세금은 내고 싶지 않다고 해서 내지 않을 수 없는 것이니 제대로 알고 준비해두는 것이 좋습니다 내야 하는 세금은 미리미리 체크해 두고 납부일을 달력에 표시해 두면 좋겠습니다 오늘은 2024년세금납부일정 알아보기! 에 대해서 포스팅 하도록 하겠습니다 1월 연말정산(급여소득에서 원천징수한 세액의 과부족을 연말시즌에 정산하는 것) 25일(국세) 부가가치세(상품을 생산하면서 증가한 가치에 기반하여 징수되는 세금) 2기 확정 신고.납부(법인,..

오트밀효능이 매우 좋다고 알려져 있는데요 오트밀은 귀리라고도 불리며, 건강에 좋은 이점을 주는 효능이 있습니다 특히, 젊은 분들은 오트밀 많이 알고 계신 경우가 많은데요 오트밀의 건강상의 장점이 널리 알려지면서 많은 관심을 받고 있습니다 과거의 식용으로 널리 사용되어 왔으며, 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 건강식으로 잘 알려져 있습니다 귀리를 볶은 뒤 납짝하게 만든 가공품이 바로 오트밀 입니다 귀리로 만든 가공품인 오트밀은 영양성분이 풍부하며, 다이어트에 좋다고 알려져 있어 꾸준한 관심과 사랑을 받고 있습니다 아래 내용 참고하시어 오트밀에 대한 정보 얻는데 도움이 되면 좋겠습니다 오늘은 오트밀 효능 귀리란? 영양성분 및 부작용 먹는법 칼로리 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 귀리란? 귀리는 벼과의 두..

비오틴 효능으로 탈모에 효과가 있다고 알려져 있는데요 비오틴이란 비타민B군 중 하나로 지방과 탄수화물 대사에 관여하며 에너지 생성에 도움을 주는 영양소입니다 특히, 탈모인에게 필수적인 영양소라고 알려져있는데요 피부와 모발건강에 영향을 주는 비타민 H 라고도 하며, 황을 함유하고 있는 비오틴은 방과 탄수화물대사, 혈구의 새로운 생성, 남성호르몬 분비 등에 연관이 있습니다 체내로 흡수된 비오틴은 단백질과 결합래 가수분해된 뒤에 흡수되고, 나머지는 소변과 대변으로 배출됩니다 오늘은 비오틴 효능 및 섭취량 부작용 탈모 에 대해서 알아보도록 하겠습니다 비오틴(비타민 B7)이란? 비타민 B7은 바이오틴이라고도 불리는 수용성 비타민입니다 B 복합체의 일원으로, 에너지 생성, 지방 및 단백질 대사, 혈당 조절에 중요한..

2023 AFC 카타르 아시안컵 4강 [한국VS요르단] 대진표 2023 카타르 아시안컵 준결승에 오른 팀은 대한민국을 비롯하여 요르단과 이란 그리고 개최국 카타르 입니다!! 우선 8강전을 치른 요르단이 '중아아시아 돌풍팀'인 타지키스탄을 상대로 하여 1-0의 승리를 거머쥐며, 4강 대열에 합류 하였습니다 그 뒤를 이어 한국이 '우승후보' 호주와 120분 연장의 길고긴 혈투 끝에 손흥민(토틈넘)의 막강한 프리킥 역적 결승골로인하여 2-1로 이기고 4강 티켓을 가지게 되었습니다!! 이란 또한 우승후보 중에 하나 였던 일본을 이기고 4강 대열에 합류 했습니다!! 개최국이자 디펜딩 챔피언인 카타르가 우즈베키스탄과 연장까지 1-1로 무승부로 비긴 뒤에 승부차기에서 3-2로 어렵게 4강에 합류하게 되었습니다 202..

설날의유래는 한국에서 가장 중요한 명절 중의 하나로써 가족들이 모여 새해를 기념하며, 건강과 행복을 소망하는 매우 의미있는 날 입니다 매년 설날이 되면 가족들과 모여 앉아 부정을 타는 것을 조심하하며, 새해의 안녕과 평화를 기원하며 소중하고 의미있는 시간을 보냈습니다 현대에는 설날의 모습 또한 많이 달라져 있는데요 설날을 맞이하여 가족여행을 가는 사람들이 급격하게 늘어났으며, 휴식시간으로 설 연휴를 보내는 분들 또한 많습니다 점차 잊혀져 가고 있는 우리 민족의 전통문화를 되돌아보면서 설을 보내 보는 것은 어떨까요??? 한 해를 맞이하여 가족이 다같이 모여 안부를 묻고, 축복해 주는 자리로써 그리고 가족간의 다소 서먹했던 분위기 보다는 유대감을 강화하는 자리로써 설을 보내보시길 바랍니다!! 오늘은 설날의유..