안녕하세요!!^ㅡ^ 새로운 해 2023년 계묘년(癸卯年)이 다가오고 있습니다!!! 이제 곧 새해를 맞이하게 되는 상황에서 지난 한해를 다시 되돌아 보고 새로운 계획을 다짐하고 새해에 새롭게 바뀌는 정책들을 미리 알고 있다면 한해를 좀더 아쉬움 없이 보낼 수 있답니다!! 2023년에 새롭게 바뀌는 정책들과 사항들을 알고 미리 준비한다면 일상생활에서 좀더 많은 도움을 받을 수 있어요~ 2022년과는 다르게 새해에는 무엇이 바뀌는지 미리 알고 있어야 사전에 피해보는 일을 줄일 수 있어요!! 2023년은 검은토끼띠해로서 계묘년(癸卯年) 해 입니다!!계묘년 검은토끼띠해의 우주의 좋은 기운을 모아 새해 2023년에는 모두 긍정적인 일들 많이 일어나길 바라겠습니다!! 2023년바뀌는정책 2023년검은토끼띠 계묘년(癸..
안녕하세요^ㅡ^ 날씨가 추워지면서 눈이 자주 내리고 있네요!! 최근에 트러블이 자주 올라어고 각질 부각이 심해져서 바하폼클렌징을 쓰고 있는데요~ 확실히 각질제거 효과와 함께 모공이 줄어들고 피지제거와 피부결이 보드라워 지더라구요!!! 나이를 먹을 수록 자외선과 각종 외부환경요인 및 스트레스 등의 다양한 원인으로 각질이 자연적으로 탈락되지 않고 피부에 오랫동안남게 되면서 피부트러블이 생기게 되요!!! 각질제거에 자주 사용되는 성분들 중에는 아하, 파하, 바하가 존재합니다~또한 각질제거를 위해서 스크럽, 필링젤 등의 물리적인 각질제거 방법이 있습니다~!!! 그 중에서도 특히 바하는 지성인 분들이 자극없이 각질제거를 할 수 있는 장점이 있어요~ 바하는 복합적인 피부트러블, 막힌 모공, 노화 증상이 있는 피부에..
안녕하세요^ㅅ^저는요 몇주간동안에 턱쪽에 여드름이 많이 나서 고생 좀 했답니다ㅠ.ㅠ 갑자기 두드러기 같이 여드름이 올라오니깐 우선 배개커퍼를 바꾸고 환기를 자주 시키고 피부에 좋은 약한 폼클렌징을 썼더니 시간이 지나가니 조금은 여드름이 줄어 들더라구요!! 지금 피부상태가 많이 좋아져서 다행이네요!ㅠㅅㅠ 여드름 또는 모낭염, 뽀루지와 같은 피브트러블에 효과 있는 연고가 바로 박테로신 인데요!! 세균에 감염되어 있는 피부에 바르면 적합한 향군작용을 하는 약으로써 의사의 처방전 없이 구입이 가능한 일반의약품을써 병원 진료를 받은 후 처방을 받아 구입할 수 있답니다!!! 얼굴에 나는 모낭염은 사라졌다가 다시 생기기 때문에 증상이 있을때 빠르게 적절한 관리를 해주는 것이 가장 좋습니다!! 항생제 연고를 반른다면 ..
안녕하세요^V^ 점점 더 날씨가 추워지고 있어 옷을 두껍게 입게 되네요!!!급 추위가 찾아와서 서둘러 옷장에서 겨울옷을 꺼내 입었답니다~ 겨울하면 피부가 푸석푸석해 지기 쉬우며 건조하며 트러블이 생길 수 있어 피부관리에 신경을 써주어야 하는데요~ 다양한 화장품 중에서 최근의 큰 인기몰이를 하고 있는 재생크림을 다양한 회사에서 만들고 있으며 시중에 많은 제품들이 있습니다!!!그만큼 재생크림에 대한 관심과 함께 사용하는 분들 또한 많은데요!!!! 재생크림에 들어가는 판테놀 성분은 특히 우리 몸의 체내 피부에 크게 영향을 주며, 두피와 피부를 좀더 강하게 하여 판토텐산으로 전환시킵니다!!그리고 피부와 모발, 손톱, 큐티클 강화에도 큰 도움을 줍니다~ 오늘은 피부재생크림판테놀이란? 판테놀효능장점 판테놀사용시주의..
안녕하세요?*^ㅡ^* 초겨울에 들어 서면서 날씨가 건조하기 때문에 이때 가장 영향을 많이 받는 부분이 바로 피부인데요!!!! 최근에 인기를 끌고 있는 화장품 중에 바로 시카크림이 있어요~ 화장품에도 일종의 트렌드가 존재하고 있는데요!! 각 효능에 따른 대표적인 성분이 어느정도 정해져 있긴 하지만 특정한 성분이 인기를 끌기 시작하면 많은 분들이 특정효능이 있는 화장품을 찾게 되는 경우가 많아요!! 언젠가부터 시카크림이라는 이름으로 뷰티업계에서 다양한 제품이 판매되고 있어요!! 많은 분들이 시카크림 효능에 만족을 느끼면서 입소문을 타고 큰 인기를 끌고 있어요~ 시카는 현대인들에게 잦은 미세먼지와 스트레스, 강한자외선, 불규칙한 생활습관으로 인한 지쳐있는 피부에 더욱 생기를 줄 수 있는 성분입니다!! 여드름흉..
안녕하세요^v^ 어느덧 2022년이 얼마남지 않았네요!! 초겨울 시즌을 맞이하고 있는 시점에서 평온한 일상보내고 계신가요??? 11월 이맘때 쯤에 일년 중에 사고가 가장 많이 발생한다고해요!! 자칫하여 사고가 생길 수 있으니 안전에 주의하시길 바랍니다!! 우리가 일상적인 생활을 하다가 종이에 베이거나 칼에 손이 베이는 작은 상처가 생겨날 수 있는데요~ 베이거나 긁힌 상처 또는 작은 화상이 생긴 경우 피부를 치료하기 위해서 바르는 항생제연고를 사용하게 됩니다~ 대표적으로 많이 사용하는 연고로 후시딘과 마데카솔이 있습니다!! 후시딘과 마데카솔 등의 여러가지 종류의 연고가 존재하고 있는데요~ 보통 피부가 찢어지는 등의 심한 상처는 병원에 가는 경우가 많지만 경미한 상처와 같은 경우에는 집에서 셀프케어를 하게 ..
안녕하세요^v^ 가을이 되니 날씨도 선선하고 나무에 단풍이 물들어 가는 것을 보니 시간이 참 빠르다는 생각이 자주 듭니다!!얼마전만 해도 더워서 에어컨에 선풍기를 틀어 놓고 더위를 식혔는데 벌써 가을이 왔네요!! 점점 가을이 짧아지는 것 같아서 슬프기도 하네요~ 저는 요즘들어 특히 피부가 건조해서 각질이 많이 생겨 집중적으로 오일 및 크림을 발라주고 있답니다!! 피부 관리에 소홀하지만 각질이 너무 많이 일어나서 오일과 크림을 바르면서 관리해 주니 많이 좋아졌어요!! 신기신기!! 저와 같이 오일을 사용하여 피부관리하는 분들이 있으실 텐데요~ 그중에서도 천연호호바오일을 빼놓을 수 없죠!!! 호호바오일은 뛰어난 보습력과 함께 피지조절 효과가 뛰어난 캐리어오일 이예요~ 특히, 여드름피부성에 좋으며, 블랙헤드를 ..
안녕하세요^ㅅ^ 요즘 가을이 본격적으로 시작되어서 날씨가 아침 저녁으로 쌀쌀하고 춥기까지 한데요!! 환절기 시즌에 감기나 각종 질환 및 피부문제가 생길 수 있어 특히 더욱 본인의 몸상태에 관심을 가져야 하는 계절이예요~ 가을철 겨울철에 건조해진 모발과 피부에 윤기를 주기 위해서 다양한 오일을 사용하시는 분들이 많은데요~ 그 중에서도 아르간 오일을 빼놓을 수 없을 정도로 많은 분들이 사용하시고 있으며 시중에 다양한 아르간오일 상품이 실제로 판매되고 있습니다!!특히, 아르간오일은 모발 건강에 좋기 때문에 아르간오일이 들어간 제품이 꾸준하게 많은 인기를 끌고 있습니다!! 아르간오일은 올리브오일을 능가하는 미용적인 성분은 물론이며 피부에 좋은 영향을 주는 것으로 널리 알려져 있답니다!! 현재 코스메틱 업계에서 ..
안녕하세요^ㅅ^ 겨울이 더욱 빨리 다가 오는 것 같이 날씨가 아침 저녁으로 매우 춥네요ㅠㅠ 겨울철에 보습크림 또는 핸드크림에 들어 있는 쉐어버터 한번쯤을 사용해 보셨을 꺼예요!!! 시어버터(Shea Butter)은 사하라 이남 아프리카에서 자라난 시어나무 열매에서 추출한 식물성 지방을 말해요!! 전통적인 수제 쉐어버터는 나무에서 자란 시너 너트를 아프리카 여성들이 줍고 난 뒤 껍질을 벗겨 잘게 부순 뒤에 버터의 형태가 될때까지총 10단계를 거처서 만들어져요!! 모든 과정이 사람의 손을 거쳐 탄생하게 되며 한 사람이 꼬박 이틀동안나 일해야 약 1kg의 시어버터 한덩이를 만들 수 있어귀한 재료에 속하며 각종 보습제에 사용되고 있으며열매 안에는 기름 성분을 함유하고 있는 1개의 씨앗이 들어있습니다!!미모를 이..
안녕하세요^ㅡ^오랜만에 블로그 시작하네요!!! 요즘 날씨 일교차가 심한데요 이러한 시즌에 감기거리기 더욱 쉽죠!! 구독자분들은 가디건이나 여분의 입을 옷 챙겨 다니면서 추울때 따뜻하게 입고 감기걸리시지 않기 바랍니다~ 사람에 따라서 자연스럽게 잘 어울리는 컬러가 있기 마련인데요~ 같은 컬러와 옷 그리고 메이크업을 했음에도 불구하고 사람마다 화사함에 있어 차이가 있는 경우가 있습니다!! 그러므로 사람에게 가장 잘 어울리는 퍼스널컬러 진단을 받아 이를 잘 활용한다면 나 자신에게 더욱더 잘 어울리도 나를 더욱 돋보이게 만들어 줄 수 있는 의상과 메이크업으로 스타일링 할 수 있답니다!! 광고를 보고서 산 제품을 내가 막상 사용해 보니 잘 어울리지 않는 경험 한번쯤 있으실 꺼예요!! 그러한 이유는 본인과 잘 울리..
안녕하세요!!^ㅅ^우리는 혀로 오감의 맛을 느낄 수 있습니다!! 바로 단맛, 짠맛, 쓴맛, 감칠맛, 신맛으로 다섯가지로 맛을 느낄 수 있습니다~ 혀로 느끼는 맛 중에서도 단맛은 중독성이 강하며 각종 음식에서 빼놓을 수 없는 맛입니다!! 단맛을 너무 과도하게 섭취하는 경우에는 몸의 만성적인 질환을 발생하게 할 수 있어 유의해야 합니다!! 설탕에 대한 경각심은 과거부터 주장이 나왔으며 현재까지도 그 위험성에 대한 연구가 다양하게 진행되고 있습니다~ 설탕이 주는 장점보다는 좋지 않은 단점이 많기 때문에 이를 대체할 수 있는 인공감미료들이 많이 나오게 되었습니다!! 감미료는 식품에 단맛을 주는 일종의 첨가물로써 감초, 나한추출물, 스테비아 등의 인공감미료 화학 합성물로 나뉘어져 있습니다!!당 섭취에 대한 각종 ..
안녕하세요!!^ㅡ^ 건강에 대한 관심이 많아지면서 같이 왤빙 식품으로 꾸준한 인기를 끌고 있는 것이 바로 올리브입니다!! 올리브는 피자나 샐러드에도 들어가지만 올리브오일을 사용하여 다양한 요리에 활용되고 있어 꾸준하게 인기가 높습니다!!! 그리고 화장을 할때 오일로써 사용되기도 하며, 치료를 할때 또한 다양하게 사용되어 지고 있습니다~ 피부염부터 시작하여 다양한 증상에 호전해 줄 수 있도록 도움을 주며, 거친피부가 고민인 분들 또한 올리브를 많이 이용하고 있습니다!! 올리브틑 특히 지중해 연안의 인근이 주요 원산지로써 이탈리아를 비롯하여 지중해 연안에 자리잡고 있는 국가에서 음식을 조리할때식재료로 많이 사용하고 있습니다!! 올리브는 미국 타임즈가 선정한 세대 3대 장수식품 중의 하나로써 각종 미네랄과 비..
9월제철음식 을 먹음으로써 건강을 챙길 수 있는데요!! 특히,요즘과 같은 아침 저녁으로 쌀쌀한 바람이 부는 시기에 제격입니다 일교차가 심한 만큼 몸의 호르몬에 변화가 생겨 감기가 더욱 쉽게 걸릴 수 있어 주의가 요구되는 계절입니다~ 가을은 여름의 더운 날씨로 인한 지친 몸의 원기를 회복하며 다가오는 겨울을 준비하는 시기이기도 합니다!! 가을을 읻으켜 수확의 계절이라고도 부르고 있는데요 특히, 가을에 제철 음식에는 풍부한 영양소가 들어 있기 때문에 맛이나 영향적인 부분 신선도 면에서 매우 뛰어난 품질을 자랑합니다 영양분이 풍부하게 들어있는 제철음식을 먹음으로써 체력보충 건강관리를 할 수 있습니다~ 이때, 잘알고서 제철음식을 챙겨 먹는다면 더욱 뛰어난 건강적인 면에서 좋은 효과를 얻을 수 있습니다 영양분이 ..
안녕하세요*^v^*팔과 다리 얼굴은 말랐음에도 배가 불록하게 나온 분들이 최근에 특히 더욱 많습니다!! 이러한 현상은 북부의 안쪽 내장 주변에 쌓여 있는 지방인데, 이 지방이 장기 사이에 위치하여 온몸에 염증반응을 주며 심장병과 함께 당뇨병 같은 다양한 질병을 발생하게 할 수 있어 주의가 요구되고 있습니다~ 피부 아래층에 쌓이는 피하지방과 다르게 축적되는 양이 증가하면서 대사증후군과 고지혈증, 인슐린 저하 등으로 더욱 상태가 나빠질 수 있습니다. 문제가 생기는 이유는 당분이 많은 육류와 탄수화물, 인스턴트식품 등을 과도하게 먹는 좋지 않은 식습관과 활동량의 부족, 음주, 흡연, 스트레스가 원인으로 작용하고 있습니다!!! 오늘은 마른비만뱃살빼기 유형별뱃살빼는방법 뱃살빼는데좋은식품 뱃살빼는운동법 에 대해서 ..
안녕하세요^ㅡ^저는 최근에 요가 꾸준히 하는 것을 목표로 잡고 하루에 한번 이상은 요가를 하려고 노력하고 있는데요!! 요가는 많은 분들이 도전하시고 있기도 하며 꾸준한 인기를 끌고 있죠!! 건강에도 좋을 뿐만 아니라 심신안정에도 도움을 주며 다양한 장점을 가지고 있답니다!! 저는 요가를 하면서 정신적으로 안정감을 충분하게 느낄 수 있기 때문에 요가가 매우 좋은 운동이라고 생각합니다!! 몸매관리를 위해서 요가 하는 분들 또한 많은데요!! 이와 같이 다양한 장점을 가지고 있는 요가를 함으로써 좀더 건강하고 활력있는 라이프를 즐길 수 있습니다!! 그렇다면 오늘은 요가가신체에주는장점 요가하면좋은점 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!*^ㅡ^* 요가란 무엇인가요? 요가는 명상이라고 할 수 있으며, 명상과 매우 밀접..
안녕하세요!!^___^ 최근에 불면증에 시달리는 분들이 참 많이 있습니다!!! 밤에 잠을 자야 하는데 잠이 오지 않아서 괴롭고, 낮에는 반대로 졸려서 피곤함을 느끼는 경우가 많습니다~ 뿐만 아니라 의욕저하, 우울감, 두통 등의 복합적인 여러가지 증상을 같이 겪을 수 있습니다~ 성인의 적절 수면시간은 약 7-8시간 이지만 이를 지키는 분들이 한국에서는 특히 적습니다!!!! 잠이 부족하게 되면 신체와 기분에 영향을 주기 때문에 숙면을 취하는 것이 건강에 매우 중요하다고 할 수 있습니다!! 오늘은 불면증증상 잠이안올때생기는증상 수면부족개선하는방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!*^v^* 숙면을 취하는 것이 중요한 이유는? 적어도 7-8시간 이상은 숙면을 취해야 하는데, 그렇지 못한 경우에 육체 및 정신건강..
안녕하세요*^ㅡ^* 행복호르몬이라고 불리고 있는 세로토닌은 우리 몸이 행복감을 느낄 수 있도록 하는 매우 중요한 호르몬 입니다.세르토닌이 정상적으로 분비되지 않는다면 스트레스에 노출 됬을 경우 보다 쉽게 짜증감이나 분노감을 느낄 수 있습니다.그 밖에도 다양한 정신적인 문제가 생길 수 있기 때문에 세로토닌이 잘 분비될 수 있도록 하는 것이 무엇보다 중요합니다!!세로토닌이 정상적으로 분비될 수 있도록 도움을 주는 식습관이나 생활습관을 개선할 수 있습니다!! 세로토닌이 부족하게 되면 다양한 정신적인 문제가 발생할 수 있기 때문에 보다 건강한 라이프를 즐기고 싶다면 세로토닌 생성에 도움을 주는 음식과 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다!! 오늘은 세로토닌호르몬이란 세로토닌에좋은습관 행복호르몬생기는음식 에 대해서 ..
안녕하세요^v^요즘 날씨가 제법 아침 저녁으로 서늘해 졌어요!! 하지가 지난 시기 부터는 날시가 점점 더 서늘해 진다고 합니다~ 간절기 시즌이 다가오고 있으니 감기 걸리지 않도록 가디건이나 여분의 옷을 챙겨 가디고 다니면 더욱 좋겠습니다!! 저는 글을 쓰는 일을 하고 있기 때문에 문자를 보는 일이 상당히 많은데요~ 저 또한 갑자기 원고가 많이 들어오게 되면 과도하게 손목을 사용하여 손목이 저려 찜질을 하고 에어파스를 뿌려 잠시 휴식시간을 가지곤 한답니다. 컴퓨터 사용이나 스마트폰 사용 그리고 장시간 손목에 무리가 가는 작업을 하게 되면 손목에 무리가 갈 수 밖에 없어요~ 현대인의 질병이라고 할 수 있는 질환이 바로 손목터널 증후군으로 같은 말로써 수근관증후군이라고 불리고 있답니다!! 다양한 쓰임새를 갖추..
안녕하세요!!^ㅡ^ 최근에는 1인가구의 비율이 굉장히 높습니다!! 만약에 이사를 가기로 결정을 했다면 혼자서 이것저것 신경써야할 사항들이 굉장히 많아 바쁘기 마련입니다~ 이사갈때 필수적으로 알아야 하는 사항과 꿀팁을 미리 알아둔다면 이사과정을 좀더 원활하게 할 수 있습니다!! 모든 가족이 함께 했던 이사를 1인가구 이기 때문에 모두 혼자서 처리해야 하기 때문에 더욱더 꼼꼼하게 확인해야 하는 사항들이 있습니다!!혼자서도 이사 준비를 잘 진행할 수 있고 필요한 사항들은 사전에 준비하여 새로운 문제가 생기는 것을 막을 수 있습니다~오늘은 1인가구이삿짐싸기 자취생이사갈때알아할사항꿀팁 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!^v^ 1.Step : 이사업체 선정하기! 1인가구 또는 원룸 오피스텔 이사와 같은 경우에는 일..
안녕하세요^ㅡ^핸드폰을 사용하는 분들이라면 한번쯤 핸드폰충전이 되지 않는 경험을 해보셨을 겁니다!! 원인이 분명하게 존재하지만 정확한 원인을 몰라서 해결하기 까지 오랜시간이 걸릴 수 있습니다~ 한국에서 갤러시와 아이폰이 가장 많이 사용되고 있습니다!! 물리적인 부분과 함께 소프트웨어 적인 부분을 함께 파악하고 원인을 정확하게 찾아 문제를 해결할 수 있습니다!! 핸드폰충전안될때 스마트폰충전안될때꿀팁 알아보고 제대로 충전해요!!*^ㅡ^* ▲콘센트 전원 확인하기 핸드폰충전안될때 핸드폰 충전기를 살피기 전에 콘센트 코드가 제대로 꼽혀 있는지 확인해 주세요, 현재 콘센트에 전기가 잘 들어오는지 꼭 체크해 주시기 바랍니다. ▲충전단자에 이물질이 끼어 있을 때 º 핸드폰 갤러시와 아이폰은 각각 규격에 알맞은 충전케이..
안녕하세요*^ㅡ^* 코로나19가 재유행 되면서 집에 있는 시간이 상당히 많은데요!! 집에서 음식을 만들어 먹고 난뒤 싱크대에 버리면 안되는 음식이나 물질을 버릴 수 있어요~ 직접 요리를 하면서 사용하게 되는 싱크대에 혹시 냄새가 나서 고생하신적 있으신가요??? 그렇다면 싱크대에 버리면 안되는 것들을 버려 악취가 발생할 수 있어요!! 오늘은 싱크대버리는것금지 음식물쓰기레기분류하여버리기 싱크대하수구청소하는방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!*^v^* 싱크대버리는것금지 식품 ▲커피찌꺼기 집에서 요리를 하거나 커피를 마신 뒤에 생기는 커피찌꺼기 처리를 할때 각종 가루나 찌꺼기를 싱크대에 그대로 흘려보내신적 있으신가요? 이러한 방법으로 그대로 커피찌꺼기를 흘려보낸 이물질은 배수구를 막히게 하며 환경오염의 원인..
전자렌지절대넣으면안되는음식물 종류가 다양한데요!! 집에 전자렌지가 있다면 다양한 방법으로 사용하곤하죠 전자렌지는 열을 가하여 음식을 따뜻하게 데워 주는 역활을 합니다~ 이때, 열이 발생하여 전자렌지에 반드시 넣지 않아야 하며 주의해야 하는 음식 또는 물품 또한 존재합니다 전자렌지에 넣으면 안되는 음식과 물품이 있으니 꼭 이부분에 주의 하셔서 전자렌지를 안전하세 사용하시길 바랍니다 오늘은 전자렌지절대넣으면안되는음식물품 베이킹소다구연산전자렌지청소방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!! *^ㅡ^* " 전자렌지절대넣으면안되는음식물품 " ▲종이 및 알루미늄 호일 여러가지 종이 재료로 만들어진 물품 및 알루미늄 호일을 전자렌지에 돌리게 되면 화재의 위험성이 크니 꼭 주의해야 합니다 특히, 그 중에서도 알루미늄은 스..
안녕하세요^__^ 과거와 다르게 급격한 경제발전이 되기 시작하면서 부터 현대인들의 식생활이 크게 바뀌었습니다!! 최근에 영양과잉의 대한 문제점과 함께 떠오르고 있는 좋은 식습관이 바로 소식 인데요~ 먹는 것이 부족했었던 예전과 다르게 다양한 음식을 즐길 수 있는 시대인 만큼 칼로리가 높은 음식을 무의식적으로 많이 섭취하는 경우도 많습니다~ 그결과 비만과 당뇨, 고혈압 등의 만성적인 질환이 생길 수도 있으며, 좋지 않은 식생활 습관을 가지고 있다면 본인의 식생활을 점검해 보는 것이 건강에 좋습니다!! 최근에는 많이 먹는 것 대신에 조금씩 먹는 소식이 많이 알려지게 되면서 일명 '소식좌' 라고 불리고 있습니다~ 음식을 많이 먹는 대신에 천천히 조금씩 먹는 소식이 인기를 끌고 있습니다!! 적당한 양의 음식을 ..
안녕하세요!!^v^ 세상에는 여러 종류의 성향을 가진 사람이 존재하고 있습니다!! 지구에 있는 다양한 종류의 사람들이 모여 전체적인 구성을 이루며 살아가는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다!! 그 중에서도 일반적인 보통 사람들과 다르게 세계적으로 매우 큰 업적을 내며 성공한 사람들이 있는데요~ 세계적으로 크게 성공한 사람들이 하지 않는 특징적인 말이 있다고 합니다~ 우리 생활 속에서 자주 하는 말이 우리의 인생을 좌우 한다고 할 정도로 말은 우리 삶에 많은 영향을 줍니다!! 엄청난 부를 이룬 사람들이 절대로 하지 않는 말이 있으며, 그 말들은 자주 사용함으로써 긍정적인 에너지를 얻을 수 있겠습니다!!! 오늘은 세계적으로큰성공하는사람 및 영향력있는사람 절대로하지않는말종류 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!*..
안녕하세요^v^ 장마철이 끝나게 되면 본격적으로 무더운 여름이 시작 되는데요!!! 특히 여름에는 모기가 기승을 부려 잠을 설치기도 하고, 피부가 민감한 분들과 유아의 피부에도 좋지 않아요~ 여름의 불청객이라고 불리고 있는 모기는 덥고 습한여름밤에 무더위와 함께 귓가에서 윙윙 거리는 소리 때문에 신경이 많이 쓰이기 마련입니다!!최근에는 모기를 퇴치할 수 있는 다양한 퇴치제가 있습니다~ 또는 천연재료를 사용하여 직접 천연 모기 퇴치제를 만들거나 모기 퇴치에 좋은 역활을 하는 식물을 키우기도 합니다!! 오늘은 천연모기퇴치제 만드는 방법과 모기퇴치식물 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!*^__^* -큰 유리병 -소독용 에탄올 (250ml) -계피 _스프레이 공병 ※모기 뿐만아니라 대부분의 벌레 들이 싫어하는 향..
안녕하세요!!^ㅡ^!! 최근에 코로나19에 이어서 무서운 원숭이두창 전염병이 확산되고 있어 많은 주목을 받고 있습니다!! 많은 추축들이 존재하고 있는 가운데 희귀질환으로 원숭이에게서 생겨났던 질병인 만큼 원숭이의 이름을 딴 전염병 입니다.과거의 1970년 콩고민주공화국에서 최초로 보고된 뒤에 2022년 5월 이후 영국, 이탈리아에 등의 유럽국가를 중점적으로 풍토병이 아닌 국가에서이례적으로 유행하고 있어 주의가 요구되고 있습니다!! 코로나의 공포가 여전히 남아 있는 상태에서 현재 우리에게 제2의 코로나가 될 수 있는 가능성이 있기 때문에 무서움을 상기시키고 있습니다!!!바이러스성 원숭이 두창은 결국에는 한국에도 유입된 상태이며 30대 내국인이 입국을 하기 전 인후통, 무기력증, 피로 등의 전신증상을 물론이..
안녕하세요^v^ 혹시 타인이나 유명인의 고통을 보고선 희열을 느씬 분들 있으실 텐데요!!! 다른 사람의 고통을 보고서 희열감을 느끼거나 동시에 이러한 마음을 가지는 것이 옳은 것인지 의아해 하는 분들이 있습니다~이러한 상황은 심리적인 상황과 관련이 있으며, 전문적인 용어로 샤덴프로이데 또는 쌤통 심리라고 부르고 있습니다!! 평소에 타인에 대한 좋지 않은 일을 겪거나 그에게서 부정적인 감정이 클 수록 느껴지는 샤덴프로이데가 크다는 연구 결과 또한 있습니다~타인의 불행을 보고서 기쁨을 느끼는 상태를 일종의 뇌의 본능이라고 할 수 있어서 섬뜩하기까지 합니다!! 다른 사람보다 더 긍정적인 부분을 발견하면서 본인 스스로에게 위로를 얻을 수 있기 때문입니다~ 오늘은 쌤통심리라고 불리고 있는 샤덴프로이데심리 에 대해..
안녕하세요!! 오늘도 어김없이 날씨가 매우 습하고 덥습니다~ 이렇게 더울 때는 실내에서 생활하는 경우가 많죠!! 여름 휴가철에 홈캉스 즐기는 분들 또한 매년 늘어나고 있는 상황인데요!!! 홈캉스를 즐기는데 더욱 분위기를 낼 수 있는 방법으로 칵테일 파티를 하는 것 인데요~ 재료 또한 간단하며 만들기 쉽기 때문에 많은 분들에게 사랑을 받고 있답니다!! 나혼자산다에 나온 박나래씨가 만든 얼그레이 칵테일이 방송을 타면서 만드는 방법에 대해서 궁금해 하시는 분들이 많아요!!방송에 나온 그대로 얼그레이 시럽을 이용하여 얼그레이 하이볼을 만들 수 있으며 레몬을 첨가한다면 좀더 상큼한 향을 가진 칵테일을 즐길 수 있답니다!! 비율에 따라서 맛이 달라지며 하이볼의 도수가 많이 높지 않기 때문에 지칠 떄 한잔 하면 컨디..
안녕하세요^v^ 생강은 감기에 좋은 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다!! 생강은 우리가 기본적으로 알고 있는 것 이상으로 좋은 효능이 많으며 다양한 약재의 재료가 되고 있답니다!! 매운 맛이 아는 향신료로 사용되기도 하며 생강의 긍정적인 효능 때문에 차를 만들어 섭취하기도 합니다. 생강차는 특히 환절기에 생길 수 있는 바이러스 등의 감기 등을 예방해 주는 효과가 있기 때문에 겨울 또는 환절기에 주로 마시게 됩니다~생강은 사계절 내내 구입할 수 있는 재료로써 손쉽게 생강을 준비해 둘 수 있습니다!! 생강을 이용하여 생강차를 만들 수도 있으며, 생강주 또는 절편으로 만들어서 먹기도 합니다~ 또한 각종 요리에 비린 맛을 없애주는 재료로써 사용되고 있습니다!! 이러한 다양한 곳에 사용되는 재료가 바로 생강입..
안녕하세요!!^v^간단한 방법으로 만들 수 있는 음료 또는 칵테일이 바로 모히또 인데요!! 투명한 잔에 담겨져 있는 라임과 민트 그리고 탄산 또는 럼을 넣어서 모히또를 즐길 수 있어요~ 요즘에 코시국으로 집에 있는 시간이 늘어남에 따라서 홈카페를 즐기는 분들이 많아요! 저 또한 커피 이외에도 다양한 종류의 에이드를 만들어 먹으면서 소확행하고 있답니다!! 모히또와 같은 경우 술을 잘 못마시는 분들이라면 에이드로 마실 수 있어요~ 헤밍웨이가 사랑한 칵테일이 바로 모히또 인데요!!'나의 모히또는 La Bodeguita del Medio에 있다' 라는 말을 통하여 바에서 모히또가 히트를 쳤고 현재까지 많은 사랑을 받고 있습니다!! 오늘은 논알콜모히또에이드만드는방법 모히또칵테일만드는방법 에 대해서 알아보도록 하겠..